该帖来自 妈网同龄圈 听了医生都这么说,我就叫家婆买给我吃了,每天两个,她知道我不能用锤子(孕妇有点避忌吧)就帮我锤了一大堆放在玻璃瓶里,让我每天吃一些,这个嘛,对妈妈和宝宝都好的,其实她老人家吃下也不错,还好我喜欢这个核桃味,蛮香的,我见有的mm说吃不了核桃,觉得好难吃,我不那么认为呢,之前怀孕早期每天都吃一个鸡蛋,现在一个星期都不吃一个,营养少了唯有在别的有营养的食物里补充下,建议准妈妈们每天都吃一点核桃,为了宝宝以后聪明点哈