锻炼宝宝睡整觉,给宝宝戒夜奶进行时。。。
39900152婴幼育儿
几天前,又看到另一位MM的帖子,说是在美国,家庭医生建议晚上宝宝是不需要吃奶的,理由是人类晚上不进食,而且持续的睡眠对宝宝来说比吃夜奶要好得多。我想,宝宝小时候两三小时吃一次奶还是可以理解,因为一次吃的奶量很少,是有可能饿。但是现在8个多月了,睡前都有吃米糊和100-200ml母乳,有时候根本不饿,眯着眼睛习惯性的吃两口就翻过去睡了。这种情况真的是不饿了,但是做妈妈的同样会被吵醒。所以,抛开一切,我终于决心锻炼宝宝睡整觉,给宝宝戒夜奶了。
从9月19日第一晚开始,每天更新,看看宝宝到底多久能戒完夜奶。。。
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11月4日更新
截止到11月2日,是我带宝宝戒夜奶的第44晚,中途有十一长达半个月的腹泻干扰,恢复期和调理期就有一个月了,宝宝的夜奶没戒成。但经过这事后,现在宝宝的胃口很好,什么都想吃,大便也很正常,再也不用担心她不吃辅食了,而是要悠着点给她吃了,吃多了积食也难消化。
11月3日带宝宝打预防针,医生建议由家人帮忙戒夜奶,一直不好开口的我,医生算是帮了大忙了。所以这一晚开始由奶奶带着戒了,已经到了第4晚,没给她吃夜奶,希望一周以后成功。所以从11月3日以后更新的都是妈妈和宝宝分开睡戒夜奶了,我暂且称之为“新的里程碑”。希望能对正在进行或者考虑戒夜奶的MM们提供一些参考。
另外,虽然夜奶在戒,宝宝也快满10个月了,我还是打算白天早中晚三次奶喂到过年期间满周岁时再戒,这也给戒夜奶带来了一定的阻碍,不过一切为了宝宝有更好的身体,都值了。
与此同时,想建议MM们在工作和照顾宝宝的同时,不要忽视自己的健康。因为生宝宝之前我吃的是公司食堂的饭菜,产后的饮食也很是控制,加上上班照顾宝宝,到现在和产前体重一样瘦,经历了连续六个多月的腰背酸痛,我开始意识到还有几十年的日子要过,加上老公的高强度工作,假如他要是跨了,我也难以撑下去,宝宝以后由谁来照顾呢?身体健康拖下去不是办法。于是这几天我也在吃中药调理,一个月按摩两次,还有上月药店新开张做了些固元膏补血,微量元素缺锌又买了葡萄糖酸锌钙口服液。昨天又发现了一样新东西,就是用来产后复健的形体训练鞋,可以帮助产后新妈妈盘骨复原,很多腰酸都是因为这个引起的,所以在网上买了一双等着到货看看效果。现在到了秋季,MM们多进补一些,多喝些鸡汤吧。
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11月15日更新
从11月3日至14日,宝宝已经连续12晚不吃夜奶了。如果从9月19日开始算的话,就是第43天婆婆带她分开睡时夜奶开始彻底不给了,而是用哄她抱她或者喂水等方式让她睡。从最开始算到晚昨有55天了,这个戒夜奶的工作算是完成了。最近晚上宝宝睡眠好很多,如果醒来的话很快就能再入睡,不会要求吃奶了。基本上12点以前会有两次左右哼哼,12点以后偶尔醒一次喝点水就睡到天亮了。我们的睡眠质量也提高了不少。所以到此,这个戒夜奶的工作就结了,也不用再更新此贴了。
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12月21日更新
原本说不再更新的,加上最近很少来妈网逛,看到有MM的留言,也耽误了回复,实在是不好意思.原本打算一岁给宝宝再戒掉母乳的,后来宝宝对吃饭吃菜等食物很有兴趣,加上我身体不好,腰酸也一直没好,要吃中药,所以在10个月10天的时候开始给宝宝戒奶了.喝了两天的炒麦芽谷水,把奶都挤空,过了几天就不再涨奶了.因为宝宝一直也吃奶粉,所以不给吃母乳也没什么太大的反应,就这样轻松戒掉了.虽然奶戒了,但多多少少还是有些奶的,倒后来偶尔还给她吃一点,再到现在给她吃她也是咬着玩啊,不怎么吸呢.
关于戒夜奶的成效,一周坚持没吃奶以后,宝宝睡眠是越来越好了,只要她的作息饮食规律,没有什么不舒服,晚上都睡得挺好的,有时早上5点多醒来吃奶粉,有时睡到7点多我起床她才起来.半夜也不哭闹了,醒来看到我在旁边就又趴着睡了,还对我笑笑呢.就是晚上要给她盖好被子,以免着凉.
2012/09/21
精选回帖
YANYHUANG68楼
抱抱LZ,做妈妈的都是辛苦的~看了LZ的记录,时间好像用得有点长,而且在这过程中有些是做得不太正确的,我这样说,希望不要介意。我也是以我自己的经验来说的,互相学习交流一下。我孩子现在一岁三个月了,从三个月大开始,孩子就不用喂夜奶了。断夜奶,首选就是要狠得下心,不能一哭就放弃,还要保证不打乱孩子的正常作息 时间。该几点睡就几点睡,你一乱他就不习惯就会闹,一闹就精神不想睡的。临睡前的一餐是很重要的,一定要想办法让孩子吃得够饱。LZ孩子孩子不喜欢吃米糊就想办法吃其它的吧,8个月可以吃粥了。吃得饱才能睡得好啊,呵呵 而且在断夜奶期间,还真不适宜带孩子出远门,身体处于适应调整期,本身都很容易不舒服的,这样病一下,身体会差很多的,先调整好身体是最重要的
2012/10/17回复
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9月24日 第六晚 周一
昨晚老公开会不回来,8点多我陪宝宝玩了一段时间,大概9点钟给宝宝喂了母乳睡着了。我一直陪在旁边,衣服什么的都没洗了。她这一觉睡到1点20打雷闪电时醒了,开始是闭着眼睛嘴巴动啊动的,也不是吸吮的动作,也没有出声,估计开空调没开加湿器有点干了。她翻来翻去过了一会就睡了,睡了十来分钟,又醒过来了,雷声太吵了。我给她喂了水,她自己拿着奶瓶喝了一会,弄来弄去的最后过了好久睡着了。大概睡到4:20醒了,这一次动静比较大,应该是饿了,开始叫了,我就给她吃了,吃完接着睡了,到早上6:40醒了,我没理她,因为腰痛我翻个身扒在床上睡了,她就爬到我腰上睡着了。(刚好可以压下我的腰啊,就当宝宝给妈妈按摩了,因为她喜欢往身上粘,她一醒我就翻 过来,她就爬上来了,刚好背上她更好睡)睡了几分钟,她就翻下床去睡了,也没醒。她这一觉睡到了快8点。
总结:昨晚睡前我煮的粥宝宝只吃了两口,全靠母乳支撑整个晚上,其间醒来一次喝了水,4点多喂了一次母乳,算是睡得比较好的了。我总结原因有两点:一是睡前陪宝宝玩了,她有体力上的支出,而且比较开心能感受到母爱,心理比较放松(以往有时是我在洗衣服,奶奶抱着她叫啊哭啊睡了);二是开了空调,不会太闷热,睡眠温度适宜。
接下来再接再厉,感谢各位MM的关注和支持!
昨晚老公开会不回来,8点多我陪宝宝玩了一段时间,大概9点钟给宝宝喂了母乳睡着了。我一直陪在旁边,衣服什么的都没洗了。她这一觉睡到1点20打雷闪电时醒了,开始是闭着眼睛嘴巴动啊动的,也不是吸吮的动作,也没有出声,估计开空调没开加湿器有点干了。她翻来翻去过了一会就睡了,睡了十来分钟,又醒过来了,雷声太吵了。我给她喂了水,她自己拿着奶瓶喝了一会,弄来弄去的最后过了好久睡着了。大概睡到4:20醒了,这一次动静比较大,应该是饿了,开始叫了,我就给她吃了,吃完接着睡了,到早上6:40醒了,我没理她,因为腰痛我翻个身扒在床上睡了,她就爬到我腰上睡着了。(刚好可以压下我的腰啊,就当宝宝给妈妈按摩了,因为她喜欢往身上粘,她一醒我就翻 过来,她就爬上来了,刚好背上她更好睡)睡了几分钟,她就翻下床去睡了,也没醒。她这一觉睡到了快8点。
总结:昨晚睡前我煮的粥宝宝只吃了两口,全靠母乳支撑整个晚上,其间醒来一次喝了水,4点多喂了一次母乳,算是睡得比较好的了。我总结原因有两点:一是睡前陪宝宝玩了,她有体力上的支出,而且比较开心能感受到母爱,心理比较放松(以往有时是我在洗衣服,奶奶抱着她叫啊哭啊睡了);二是开了空调,不会太闷热,睡眠温度适宜。
接下来再接再厉,感谢各位MM的关注和支持!
2012/09/25回复
甜饼长老10楼
littleqing2011:
戒得怎么样啦
查看原文未到三个月都系包襁褓训,BB唔郁得,所以可以一觉天光。满三个月就唔包了,晚黑一般**自己翻来翻去,想翻身,我一般喂一阵母乳或者水。我没乜奶,当安抚奶嘴用下,有时又用下安抚奶嘴。一直坚持唔晚黑唔喂奶粉。
2012/09/25回复
9月25日 第七晚 周二
宝宝睡前不肯吃米糊了,只在晚饭时喂了几口菜,这个晚上都要靠母乳顶了。陪宝宝玩了一个小时,9点喂母乳睡了。估计玩得时间太长,又没吃辅食,十点半就想找吃的了,怎么弄都不睡,喂了母乳才睡。睡到半夜,又想吃奶了,不给就不睡,我又投降喂了一次。之后睡到6点半醒了。
总结:打算今晚不靠米糊了,最近她都不爱吃。吃饭时就多喂一点把她喂饱,玩半个小时让她睡觉。
宝宝睡前不肯吃米糊了,只在晚饭时喂了几口菜,这个晚上都要靠母乳顶了。陪宝宝玩了一个小时,9点喂母乳睡了。估计玩得时间太长,又没吃辅食,十点半就想找吃的了,怎么弄都不睡,喂了母乳才睡。睡到半夜,又想吃奶了,不给就不睡,我又投降喂了一次。之后睡到6点半醒了。
总结:打算今晚不靠米糊了,最近她都不爱吃。吃饭时就多喂一点把她喂饱,玩半个小时让她睡觉。
2012/09/26回复
甜饼长老:
未到三个月都系包襁褓训,BB唔郁得,所以可以一觉天光。满三个月就唔包了,晚黑一般**自己翻来翻去,想翻身,我一般喂一阵母乳或者水。我没乜奶,当安抚奶嘴用下,有时又用下安抚奶嘴。一直坚持唔晚黑唔喂奶粉。
查看原文嗯,我买的安抚奶嘴都没使用过,不知道有没有效啊,得找一找拿出来用
2012/09/26回复
9月26日 第八晚 周三
昨晚8点半给宝宝喂奶睡着了,睡完我洗衣服晾衣服加上老公回来,这之间她醒了两次。第一次喂了100ml奶粉给她(因为是下午5点多吃的米糊之后没有再吃辅食),第二次给她喝了几口水睡着了。等了半个小时没什么动静,我把睡衣放她旁边,出去看电视去了。到11点时又醒了一次,习惯性地嘴巴动来动去想吃奶,我给她唱了几句儿歌,她一听很高兴地翻过去睡了。
睡到半夜2点宝宝醒了,玩了半天就是不睡,最后拿了水给她喝了睡了。睡到早上5:40,这次是真的天亮不睡了,我给她喂了奶,她吃完就在床上玩。玩到七点半我才起床,被她压来压去,挤来挤去,不用说又是两个大大的黑眼圈。
总结:前三次醒了,都是因为我不在她身边。有时候她翻过身,眯着眼睛看到我在,就接着睡了,我不在的话就翻过去再看看,没人就坐在床上哭。看来是半步都离不开。
因为下午5点多,婆婆给她喂了米糊,8:30我喂了母乳,9点多喂了100ML的奶粉,所以半夜2点那次没有给她吃,到早上5:40才吃了母乳。总的来说,算是到早上才吃了吧。前面醒的几次可以调整,只要我在她旁边就行。只是她貌似习惯性地半夜2点左右就醒过来,到底是饿呢,还是怎么回事,接下来继续观察。
昨晚8点半给宝宝喂奶睡着了,睡完我洗衣服晾衣服加上老公回来,这之间她醒了两次。第一次喂了100ml奶粉给她(因为是下午5点多吃的米糊之后没有再吃辅食),第二次给她喝了几口水睡着了。等了半个小时没什么动静,我把睡衣放她旁边,出去看电视去了。到11点时又醒了一次,习惯性地嘴巴动来动去想吃奶,我给她唱了几句儿歌,她一听很高兴地翻过去睡了。
睡到半夜2点宝宝醒了,玩了半天就是不睡,最后拿了水给她喝了睡了。睡到早上5:40,这次是真的天亮不睡了,我给她喂了奶,她吃完就在床上玩。玩到七点半我才起床,被她压来压去,挤来挤去,不用说又是两个大大的黑眼圈。
总结:前三次醒了,都是因为我不在她身边。有时候她翻过身,眯着眼睛看到我在,就接着睡了,我不在的话就翻过去再看看,没人就坐在床上哭。看来是半步都离不开。
因为下午5点多,婆婆给她喂了米糊,8:30我喂了母乳,9点多喂了100ML的奶粉,所以半夜2点那次没有给她吃,到早上5:40才吃了母乳。总的来说,算是到早上才吃了吧。前面醒的几次可以调整,只要我在她旁边就行。只是她貌似习惯性地半夜2点左右就醒过来,到底是饿呢,还是怎么回事,接下来继续观察。
2012/09/27回复
9月27日 第九晚 周四
昨晚宝宝睡前也不吃粥,没办法给了150ML奶粉再加母乳,半夜2点多醒了,给她喝了两口水就又睡了,睡到4点多饿了吃了奶,睡到早上6:40醒了。
总结:宝宝吃饱很重要,煮了粥也不吃,是个大问题,等周末亲自给她煮吧。
昨晚宝宝睡前也不吃粥,没办法给了150ML奶粉再加母乳,半夜2点多醒了,给她喝了两口水就又睡了,睡到4点多饿了吃了奶,睡到早上6:40醒了。
总结:宝宝吃饱很重要,煮了粥也不吃,是个大问题,等周末亲自给她煮吧。
2012/09/28回复
9月28日 第十晚 周五
昨晚老公十一点多才回来,吵醒了我好几次,宝宝也睡不安稳。半夜老公滚到中间去了,也没护住宝宝,导致宝宝从床上滚下去了,哭得很伤心,给她吃了奶才好了。大家都没睡好,哎,不知道这样的日子持续多久啊,什么时候老公能按点下班呢?
总结:睡眠环境很重要,经常被吵是很烦的,宝宝的轻睡眠期更长,更需要安静的环境,只能尽量创造环境了,无奈。
昨晚老公十一点多才回来,吵醒了我好几次,宝宝也睡不安稳。半夜老公滚到中间去了,也没护住宝宝,导致宝宝从床上滚下去了,哭得很伤心,给她吃了奶才好了。大家都没睡好,哎,不知道这样的日子持续多久啊,什么时候老公能按点下班呢?
总结:睡眠环境很重要,经常被吵是很烦的,宝宝的轻睡眠期更长,更需要安静的环境,只能尽量创造环境了,无奈。
2012/09/29回复