littleqing2011几天前，又看到另一位MM的帖子，说是在美国，家庭医生建议晚上宝宝是不需要吃奶的，理由是人类晚上不进食，而且持续的睡眠对宝宝来说比吃夜奶要好得多。我想，宝宝小时候两三小时吃一次奶还是可以理解，因为一次吃的奶量很少，是有可能饿。但是现在8个多月了，睡前都有吃米糊和100-200ml母乳,有时候根本不饿，眯着眼睛习惯性的吃两口就翻过去睡了。这种情况真的是不饿了，但是做妈妈的同样会被吵醒。所以，抛开一切，我终于决心锻炼宝宝睡整觉,给宝宝戒夜奶了。
从9月19日第一晚开始，每天更新，看看宝宝到底多久能戒完夜奶。。。
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11月4日更新
截止到11月2日，是我带宝宝戒夜奶的第44晚，中途有十一长达半个月的腹泻干扰，恢复期和调理期就有一个月了，宝宝的夜奶没戒成。但经过这事后，现在宝宝的胃口很好，什么都想吃，大便也很正常，再也不用担心她不吃辅食了，而是要悠着点给她吃了，吃多了积食也难消化。
11月3日带宝宝打预防针，医生建议由家人帮忙戒夜奶，一直不好开口的我，医生算是帮了大忙了。所以这一晚开始由奶奶带着戒了，已经到了第4晚，没给她吃夜奶，希望一周以后成功。所以从11月3日以后更新的都是妈妈和宝宝分开睡戒夜奶了，我暂且称之为“新的里程碑”。希望能对正在进行或者考虑戒夜奶的MM们提供一些参考。
另外，虽然夜奶在戒，宝宝也快满10个月了，我还是打算白天早中晚三次奶喂到过年期间满周岁时再戒，这也给戒夜奶带来了一定的阻碍，不过一切为了宝宝有更好的身体，都值了。
与此同时，想建议MM们在工作和照顾宝宝的同时，不要忽视自己的健康。因为生宝宝之前我吃的是公司食堂的饭菜，产后的饮食也很是控制，加上上班照顾宝宝，到现在和产前体重一样瘦，经历了连续六个多月的腰背酸痛，我开始意识到还有几十年的日子要过，加上老公的高强度工作，假如他要是跨了，我也难以撑下去，宝宝以后由谁来照顾呢？身体健康拖下去不是办法。于是这几天我也在吃中药调理，一个月按摩两次，还有上月药店新开张做了些固元膏补血，微量元素缺锌又买了葡萄糖酸锌钙口服液。昨天又发现了一样新东西，就是用来产后复健的形体训练鞋，可以帮助产后新妈妈盘骨复原，很多腰酸都是因为这个引起的，所以在网上买了一双等着到货看看效果。现在到了秋季，MM们多进补一些，多喝些鸡汤吧。
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11月15日更新
从11月3日至14日，宝宝已经连续12晚不吃夜奶了。如果从9月19日开始算的话，就是第43天婆婆带她分开睡时夜奶开始彻底不给了，而是用哄她抱她或者喂水等方式让她睡。从最开始算到晚昨有55天了，这个戒夜奶的工作算是完成了。最近晚上宝宝睡眠好很多，如果醒来的话很快就能再入睡，不会要求吃奶了。基本上12点以前会有两次左右哼哼，12点以后偶尔醒一次喝点水就睡到天亮了。我们的睡眠质量也提高了不少。所以到此，这个戒夜奶的工作就结了，也不用再更新此贴了
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12月21日更新
原本说不再更新的，加上最近很少来妈网逛，看到有ＭＭ的留言，也耽误了回复，实在是不好意思．原本打算一岁给宝宝再戒掉母乳的，后来宝宝对吃饭吃菜等食物很有兴趣，加上我身体不好，腰酸也一直没好，要吃中药，所以在10个月10天的时候开始给宝宝戒奶了．喝了两天的炒麦芽谷水，把奶都挤空，过了几天就不再涨奶了．因为宝宝一直也吃奶粉，所以不给吃母乳也没什么太大的反应，就这样轻松戒掉了．虽然奶戒了，但多多少少还是有些奶的，倒后来偶尔还给她吃一点，再到现在给她吃她也是咬着玩啊，不怎么吸呢．
关于戒夜奶的成效，一周坚持没吃奶以后，宝宝睡眠是越来越好了，只要她的作息饮食规律，没有什么不舒服，晚上都睡得挺好的，有时早上5点多醒来吃奶粉，有时睡到7点多我起床她才起来．半夜也不哭闹了，醒来看到我在旁边就又趴着睡了，还对我笑笑呢．就是晚上要给她盖好被子，以免着凉．
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Sanny晴空
littleqing2011楼
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