之前都有练瑜伽,正在练的时候怀孕了,她们介绍说她们那里也有孕妇瑜伽,中后期就可以练了,可以缓解孕期各种不适,助于生产。不过我怀孕到现在,都没有什么特别的不舒服,但从上周开始,各种不适都找上我了,就想去试试(之前办的卡说是可以转成私教,她们那里没有孕妇瑜伽大课)。但不知道有没有用,有没有什么危险,有做过的妈妈吗?进来说说~