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大家说说,怀孕中后期做孕妇瑜伽可以吗?有没有做过的说说~

13093怀孕妈妈

之前都有练瑜伽,正在练的时候怀孕了,她们介绍说她们那里也有孕妇瑜伽,中后期就可以练了,可以缓解孕期各种不适,助于生产。
不过我怀孕到现在,都没有什么特别的不舒服,但从上周开始,各种不适都找上我了,就想去试试(之前办的卡说是可以转成私教,她们那里没有孕妇瑜伽大课)。

但不知道有没有用,有没有什么危险,有做过的妈妈吗?进来说说~
2012/09/24
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没有人练孕妇瑜伽吗?
2012/09/24回复
hahabao52hahabao52板凳
和你一样,还想继续练的时候,瑜伽馆已经不建议练了,说等3个后,但是3个月后也最好是在有老师辅助下吧,现在还不知道到时候能不能练呢,练习惯了突然停下来不习惯的。
2012/10/05回复
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