南方都市报携手夏凯莉和苏宜香开设南都健康大讲堂之婴幼儿营养专场 面对2012年的生育高峰，新手妈妈们转备好了吗？选择配方奶粉、母乳喂养指南、新生儿喂养与护理......五花八门的营养书籍，网络技术帖是否让您无法选择呢？南方都市报，作为最具影响力的媒体之一整合南都独有的全媒体资源，召集夏凯莉和苏宜香2位权威专家，从独特的角度、全面的营养视野，特别发起南都健康大讲堂之婴幼儿营养专场的讲座普及科学喂养知识，建立科学育儿观，共创中国婴幼儿健康成长的良好环境

我之前胖得太快了，体重超标，血糖高了，被医生叫到营养科看，医生说米饭中午和晚上一定要一碗，少喝汤，水果和肉类要控制，多吃蔬菜，我每天的份量是4两米饭，六两肉类，4两水果，500ml牛奶，一斤蔬菜。油盐的份量忘记了，现在坚持一周了，这周体重基本没有变化，希望能保持住，不然就变成妊娠糖尿病了。 该信息来自[广妈Android客户端]

本帖最后由 ViNa寳 于 2012-10-8 19:53 编辑 我上两个礼拜几乎隔日宵夜，结果体重都升得好快~~~~不过无你甘夸张啦，家下31周，体重57.1kg，我身高165噶。至于吸收问题，好难搞噶，个人体质问题。如果b超显示bb无问题，都唔洗甘执着噶。唔好饮甘多孕妇奶粉，好肥噶，而且唔好食甘多淀粉质多噶食物

我也跟医生说少吃点米饭，吃半碗，但医生说米饭要吃一碗不能太少，米饭是补充能量的，不能少吃，但肉类一定要控制，水果不要吃太多

平均一周胖一斤，我系从四个半月先开始肥的。少吃淀粉，如米饭，会肥妈妈的。多吃肉和青菜，多饮汤，我吃好多鱼，一日一鸡蛋和两盒牛奶，吾饮孕妇奶粉。而家26周，仲有腰。呵呵，都肥系BB度拉！

同楼主差不多，去产检，医生都话我肥得太快……。
真怕D肉都长系自己身上，BB就好瘦…………

我要少食D饭了。。。

我前2个星期也是长得好快，现在不敢吃太多了！就吃菜，少吃米饭，这个星期体重好像就真的控制在1周1斤了~

我之前胖得太快了，体重超标，血糖高了，被医生叫到营养科看，医生说米饭中午和晚上一定要一碗，少喝汤，水果和肉类要控制，多吃蔬菜，我每天的份量是4两米饭，六两肉类，4两水果，500ml牛奶，一斤蔬菜。油盐的份量忘记了，现在坚持一周了，这周体重基本没有变化，希望能保持住，不然就变成妊娠糖尿病了。
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顶,写得好，狂顶！

顺便讨论下，传说中在淘宝天猫最能省钱的淘宝省钱大shi“http://www.dwz.cn/2ID3C”为你们省了多少钱啊？就是能折上折那个，我用几个月，比其他网站什么的都省得多哦

我一个半月，体重直飚16斤啊，8月1号产检56公斤，9月25号再次称重64公斤，不知道现在多重了，没敢称了

我一个半月，体重直飚16斤啊，8月1号产检56公斤，9月25号再次称重64公斤，不知道现在多重了，没敢称了

我上两个礼拜几乎隔日宵夜，结果体重都升得好快~~~~不过无你甘夸张啦，家下31周，体重57.1kg，我身高165噶。至于吸收问题，好难搞噶，个人体质问题。如果b超显示bb无问题，都唔洗甘执着噶。唔好饮甘多孕妇奶粉，好肥噶，而且唔好食甘多淀粉质多噶食物

血糖还没做~~~我有点担心~~~
我基本上就是个饭桶，每顿都要吃饭。
大家都说少吃点米饭，以后多次菜，少吃饭~~~
希望可以得到控制~~

血糖刚刚做！顺和通过了~~~平时休息自己亲自榨果汁连渣一起喝，又助于血糖过关！
少吃点米饭，以后多次菜，少吃饭~~~

我也跟医生说少吃点米饭，吃半碗，但医生说米饭要吃一碗不能太少，米饭是补充能量的，不能少吃，但肉类一定要控制，水果不要吃太多

我体重增长比你快，不到20周的时候就胖了20斤了，打听了几个孕妇同事，孕期重40斤以上的就基本没顺产的了，虽然剖的理由各不相同，但我觉得跟体重肯有关，所以我现在少吃米饭，不喝稀饭，尽量不吃面食，水果不吃太甜的，以西红柿黄瓜为主，坚持饭后散步，多爬楼梯少坐电梯，现在25周了，体重没长太多，胖了22斤，23周B超小孩体重正常，503g，糖耐和糖化血红蛋白也都正常
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我也是因为之前没有好好控制，12w的时候就胖了10斤，现在20w了昨天去妇婴称一称，还好这两个月比较正常，都是一周一斤。其他美妈说得对，最重要要控制饮食，少吃甜食，米饭面条最好是平时的一半。