悲催！！！怀孕最后一个月居然便秘了！

1157018怀孕妈妈

qingcheng515取消只看楼主

孕36W了，消化一直都很正常，国庆假期开始就有点便秘了，不知道是秋天干燥的原因还是国庆假期那几天生活饮食作息跟上班时有点不一样，现在上班了也恢复了之前的饮食作息，可是问题没有得到解决，越来越痛苦了

，蜂蜜、火龙果、苹果都有吃，也没吃上火的东西，可是就是木有效果，JMS还有什么秘方吗？赐教一下，无尽感激啊....

现在每天蹲厕所都生不如死，吃奶的力气都使出来了，还是出不来又进不去的，.......

2012/10/10

精选回帖

3楼

1970/01/01回复

appll4楼

平时注意饮食多喝水多吃水果多吃粗纤维食物并且运动也很需要的哦促进肠蠕动的我孕产期便秘就喝在80girl百灵购店买的【80girl吉仕乐西梅汁】通便效果很好哦没有什么副作用所以家里会长期备一些的以防不时之需的你要是便秘饮食调节不了不妨喝喝这个

2012/10/10回复

大B、小B仔7楼

我也是后期便秘，情况跟你一样！急但屙不出！痛苦！不过只是隔日而已，每天起床先喝一杯暖水，然后用手扫扫后背，叫LG帮手，大概10分钟就会排山倒海！哈哈！不过要注意不要太用力扫背，注意换气用力拉就OK！该信息来自[广妈Android客户端]

2012/10/10回复

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qingcheng515楼沙发

大B、小B仔:

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俺一个人住的，没人帮忙扫背

2012/10/11回复

qingcheng515楼板凳

Amyyyyyy:

楼主可能放假那几天吃得热气了，可以早餐试一下燕麦粥，就是桂格需要煮几分钟那种，煮稠一点，吃一大碗下去，再多点散步，希望对你有帮助

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这个麦片我有，是即食那种不用煮的，只是很少吃，看来我要赶紧试试了！

2012/10/11回复

qingcheng515楼4楼

小番薯2012:

我也是便秘，我现在才6个月。。。估计是上火了，这几天吃了同事带回来的特产，口干舌燥....

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同病相怜

2012/10/11回复

qingcheng515楼5楼

蚊子28:

我觉得蜂蜜有用

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一天喝三杯都没看到效果

2012/10/11回复

qingcheng515楼6楼

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好，俺也试试你的方法，祈求有效

2012/10/11回复

qingcheng515楼7楼

lorraine_wing:

俺中期就开始便秘啦~~

更悲催

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严重表示同情...

2012/10/11回复

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