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一晚上小腿抽筋3次!!!

167616怀孕妈妈

该帖来自 妈网同龄圈
                   要发疯了!现在晚上睡觉基本上都会小腿抽筋,左小腿抽完了换右小腿,一晚上就这么被折腾,没完没了,还让不 让人睡了!我现在一天都吃2片钙片了,骨头汤就没停过,要怎么办啊!!!
2012/10/12
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我爱我我爱我沙发
我也时不时小腿抽筋,不会是缺钙了吧
2012/10/12回复
坚持补钙,抽筋症状会减轻直至消失的
2012/10/12回复
momoleung:
                    要发疯了!现在晚上睡觉基本上都会小腿抽筋,左小腿抽完了换右小腿,一晚上就这么被折腾,没完没了,还让不 让人睡了!我现在一天都吃2片钙片了,骨头汤就没停过,要怎么办啊!!!
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骨头汤不是补钙的,最好喝牛奶,或是吃白豆腐,或是去医院让医生开钙水,容易吸收。
2012/10/12回复
还有,尽量吃东西要营养均匀,偏食会出现很多小问题的。
2012/10/12回复
补钙同时要补充维生素D3帮助吸收啊,训前暖水泡泡脚帮助血液循环都有一定作用
2012/10/12回复
我之前也老是腿抽筋,连吃几天钙片就缓解了,建议楼主换种钙片吃吃,或者添加维生素D促进钙质吸收。
2012/10/12回复
我试过一晚抽4次。。。目前为止最高纪录,郁闷死,我都有吃钙片啊
2012/10/12回复
上次医生上课话了~煲瘦肉汤~饮汤+食埋D肉才有效~
2012/10/12回复
ViNa寳ViNa寳10楼
我食钙片,又饮牛奶都照样抽筋。反正一抽筋即刻脚趾向上翘就唔痛噶啦
回复来自[广妈iPhone客户端]
2012/10/12回复
呵呵,我7个月了,还没有试过抽筋
2012/10/12回复
momoleung:
                    要发疯了!现在晚上睡觉基本上都会小腿抽筋,左小腿抽完了换右小腿,一晚上就这么被折腾,没完没了,还让不 让人睡了!我现在一天都吃2片钙片了,骨头汤就没停过,要怎么办啊!!!
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医生叫吾好吃钙片,话会胎盘钙化。话饮牛奶好拉!饮牛奶加晒太阳,呵呵,就抽过一次筋!
2012/10/12回复
2012/10/12回复
天气冷也会抽筋,还有走得太多了也会
2012/10/13回复
今早先听完孕妇课,抽筋不一定是因为缺钙,也有可能是脚受凉了,所以注意下保暖看情况是否有改善。
2012/10/13回复
以前也是和楼主一样,晚上已经经常性小腿抽筋,有的说是缺钙,还有说是受凉的原因。我特别注意保暖,现在晚上都不会了、。。
2012/10/13回复
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