就是，都是运动，不用在乎年龄

我也很不好意思和阿姨们一起跳。我就是在旁边看看。 (来自手机端的回复)

我多么想可以过这样的生活。我迫于无奈才要夜晚上课。。。。不过事实晚上的帅哥比较多哈～

瑜伽不是攀比。我只能说。有些阿姨的柔韧度强到你不信。你是年轻过她们也比不过她们。。

我也是白天去健身房，自己上跑步机或者仰卧起坐，的确是中年妇女多。不过也没什么啊，证明自己年轻，是要靠皮肤光泽，四肢灵活程度，及各器官的健康程度来证明的，无需在意其他。何况你去的场所哪些人多，不代表你马上就变成那种人。难道自己是变形金刚？

不如去学习点实用的课程

其实认识一些老年朋友也是好事，起码有些经验可以让你少走弯路，她们的心态也足可以开解你为儿子调皮而生气的情绪。朋友也一样，不分界限的。

运动无界限。

我也是想报这些来充实自己，LZ,你报哪家啊，我也是住北京路附近的

我是晚上去跳广场舞也是很多奶奶级的人。

我前一阵子去学了通脉禅修，一个多月练下来，感觉皮肤光滑不少，三十几岁的人脸现桃红，以前跳舞总觉得身体沉沉的，现在跳起舞来会有轻盈感觉。还有很多不错的体会。若有时间，近期我会把我学练的体验情况专门写一篇文章报告给大家唷。

运动无界限的。

我反而喜欢和比自己大一点的人做朋友，从他们身上确实可以学到很多东西

运动无界限。
我们一帮妈妈不时去打羽毛球，但都打不过那些经常锻炼的老人家呢。

问题是我根本听不懂广州话，与老人家无法交流。

发个私信，告诉我QQ号，近的话可以一起玩呀

呵呵，那您可以自己健身计划啊，不一定要去健身房了，去游泳啊什么的都是些不错的选择。瑜伽的话您也可以在家里自购资料和器材开展啊。在这里我想善意地提醒一句：健身运动不仅仅是运动或者运动这个过程，还包括为了运动可以收获健康而进行的学习以及相关的准备工作。不工作没有问题，不过您在相夫教子的同时也应该给自己的心灵开拓出一个小天地。加油哦~

我估差不多了