现在孕32W了,一直都没有吃钙片或是多维生素什么的,坚持在喝鲜牛奶,前期一天一瓶,中期之后,一天两瓶,每天两个鸡蛋,上次产检,医生建议吃钙片,说不便秘的话,吃钙尔奇600就可以了。我当时考虑了一下,自己并没有抽筋的现象,各方面状态都还可以,但昨天晚上睡觉失眠了,不知道为啥,总感觉右小腿不自在,不知道是缺钙吗? 孕期一定要吃钙片吗?好怕吃了会便秘,一定会缺钙吗?