最近脾气坏得无法收拾怎么办?

yxwxh:

这几年可能压力大得自己都无法承受了,脾气也越来越坏,常常因为儿子的学习等等问题气得暴跳如雷,每次都告诉自己要耐心耐心,但每次面对时又一点都控制不了自己,气得自己心脏和肺得要炸了,脾气一上来.就管不住要骂儿子甚至动手打他,现在儿子经常也弄得很紧张.我每次逼自己走开,但回头来还是忍不住.现在自己和儿子过得都很辛苦.我知道这样不好,但一看他那样气就一打一处来.我每天给自己说要心平气和,要耐心,小孩子要多鼓励,结果是火气上来这些全抛到九霄云外了.我以前的性格和脾气可完全不是这样的.依靠自己调节心情和心态似乎是一点用都没有了.请大家支一下招,有什么办法改变一下现在的脾气或怎样调节自己的情绪呢?太乱了,希望大家看得明白.

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      前几天和一个大学老师的朋友才请教过这个问题，和你分享一下。
      她说，最近她在看一本书，写的是夫妻相处之道，里面提及：两夫妻感情不融洽，多数是因为其中一人缺少了某种或者几种美德，包括诚实、包容、慷慨等等。同样的，一个家庭里面，孩子性格不好，也多半是作为父母的缺失了某些美德。孩子，是一面镜子，照向的父母。懂吗？
      学习方面，我孩子成绩没有满分，我问她是否需要注意。
      她说：完全不必要。孩子需要掌握的的自我控制的能力和学习的能力，拥有了这两种能力，去到哪里都不会吃亏。

      那么，上面所说的又有什么联系呢？我的理解是想要孩子拥有那两种能力，必定先要培养孩子的美德，孩子拥有了美德，自然会想开了、然后去做。那想要孩子拥有美德，作为父母的就该先改变自己，明白自己才是问题的源头，换位思考。你想想如果你是孩子，你想父母给你的是耐心、鼓励、安慰？还是暴躁、打击、恶言相向？

      做父母真不容易，但孩子也给了我们一个再次成长的机会，我们也该感谢孩子的。
      不知道这些你能否看明白，希望能帮到你。

2012/10/25回复

雨过放晴板凳

angela.j:

前几天和一个大学老师的朋友才请教过这个问题，和你分享一下。她说，最近她在看一本书，写的是夫妻相处之道，里面提及：两夫妻感情不融洽，多数是因为其中一人缺少了某种或者几种美德，包括诚实、包容、慷慨等等。同样的，一个家庭里面，孩子性格不好，也多半是作为父母的缺失了某些美德。孩子，是一面镜子，照向的父母。懂吗？学习方面，我孩子成绩没有满分，我问她是否需要注意。她说：完全不必要。孩子需要掌握的的自我控制的能力和学习的能力，拥有了这两种能力，去到哪里都不会吃亏。那么，上面所说的又有什么联系呢？我的理解是想要孩子拥有那两种能力，必定先要培养孩子的美德，孩子拥有了美德，自然会想开了、然后去做。那想要孩子拥有美德，作为父母的就该先改变自己，明白自己才是问题的源头，换位思考。你想想如果你是孩子，你想父母给你的是耐心、鼓励、安慰？还是暴躁、打击、恶言相向？做父母真不容易，但孩子也给了我们一个再次成长的机会，我们也该感谢孩子的。不知道这些你能否看明白，希望能帮到你。

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学习了.
真的有时候因为小孩在学习上或态度上对小孩子发了很大的脾气.过后想想他们这一代也压力大.然后有时候自己身体不舒服,小孩子会关心问候,这时内心就觉得之前那样对他很不应该,内疚.但这种情况时有出现,造成一种恶性循环.自己家长的心态要调整好