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孕期失眠,怎么办啊??

337627怀孕妈妈

现在怀孕2个半月,可是不知这段时间怎么搞的,没有一晚能睡踏实的.好烦啊!!
2007/09/09
全部回帖
没办法,我到23周还是这样!
2007/09/09回复
当妈妈不容易,,,,,,,,,,,,祝孕期愉快,母子平安,

经常使用电脑的准妈妈请注意防辐射
与电脑保持距离 穿上防辐射服 用完电脑洗脸更衣
2007/09/09回复
666tlj666tlj4楼
我现在26周了.睡眠质量还是很差
2007/09/09回复
joyljoyl5楼
我怀孕以来一直都睡不好,经常半夜起来散步
2007/09/09回复
偶怀时的两个月里来也是如此,晚晚睡不着,白天也睡不到午觉,后来好点,现在从24周到现在28周了晚上就晚不踏实,睡了左侧不行又转过右侧
2007/09/09回复
有没有办法可以改善这种情况啊?
2007/09/09回复
我每晚都2-3点才睡得着!
2007/09/09回复
shinoqshinoq9楼
我的睡眠质量也比孕前差多了,翻来覆去的
2007/09/09回复
同感同感,我怀孕以来睡眠质量一直都很差,整晚都是模模糊糊地睡,根本就睡不踏实,超容易醒,喝了牛奶也没有帮助。
2007/09/10回复
越接近生更加睡不着,半夜起来上网或者睇书,但是白天就好好睡了。没计谂,生完就一切正常了。
2007/09/10回复
同感,睡不踏实,容易醒,还会发恶梦,看来没啥方法可以改善
2007/09/10回复
我快生了,这2天牙齿上火,痛得没法睡啊,那个苦啊·!
2007/09/10回复
我也经常失眠,真的很痛苦啊。不过有时觉得让自己多走点路,让自己累点就会好睡一点。
2007/09/10回复
姐妹们,我也是这样,自从15周开始我就开始失眠了,晚上无论早睡,晚睡,都是不能好好入睡 ,左翻右翻,也是不舒服,就是觉得肚子坠在一边是的?再加上我有时候鼻炎,晚上透不过气来,简直要命 .晚上除了上洗手间,也得要走走散步,透透气!
2007/09/10回复
啊,这么多姐妹也睡不好啊,我才16周多,可是每天晚上也是睡不好,翻来翻去,容易醒,半夜醒了又觉得饿可又懒得起来吃东西,因为好困啊,如果起来上完厕所也要好久才能入睡。
2007/09/10回复
xiaomfxiaomf17楼
没怀孕的我本来就睡眠不好,如果怀孕了不是更差,惨
今天13:35回复
天啊~我还以为只有我是这样~~

我中午已经无午睡,晚上11点多才睡觉~

可到4点几就醒,然后眼光光望天光,

翻来覆去都睡不了~~

到了天亮以为终于累了想睡好一点的时候,肚子又饿了....

饿得发慌那种,唯有起床弄早餐.....

又无得睡了....
今天13:47回复
居然好多妈妈都是这样
真累啊
今天13:54回复
我孕前孕后睡眠都很好哦,而且很早就困了,晚上靠在沙发上都能睡着
今天14:02回复
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