我怀孕以来一直都睡不好,经常半夜起来散步

偶怀时的两个月里来也是如此,晚晚睡不着,白天也睡不到午觉,后来好点,现在从24周到现在28周了晚上就晚不踏实,睡了左侧不行又转过右侧

有没有办法可以改善这种情况啊?

我每晚都2-3点才睡得着!

我的睡眠质量也比孕前差多了，翻来覆去的

同感同感，我怀孕以来睡眠质量一直都很差，整晚都是模模糊糊地睡，根本就睡不踏实，超容易醒，喝了牛奶也没有帮助。

越接近生更加睡不着，半夜起来上网或者睇书，但是白天就好好睡了。没计谂，生完就一切正常了。

同感，睡不踏实，容易醒，还会发恶梦，看来没啥方法可以改善

我快生了，这2天牙齿上火，痛得没法睡啊，那个苦啊·！

我也经常失眠，真的很痛苦啊。不过有时觉得让自己多走点路，让自己累点就会好睡一点。

姐妹们，我也是这样，自从15周开始我就开始失眠了，晚上无论早睡，晚睡，都是不能好好入睡 ，左翻右翻，也是不舒服，就是觉得肚子坠在一边是的？再加上我有时候鼻炎，晚上透不过气来，简直要命 ．晚上除了上洗手间，也得要走走散步，透透气！

啊，这么多姐妹也睡不好啊，我才16周多，可是每天晚上也是睡不好，翻来翻去，容易醒，半夜醒了又觉得饿可又懒得起来吃东西，因为好困啊，如果起来上完厕所也要好久才能入睡。

没怀孕的我本来就睡眠不好，如果怀孕了不是更差，惨

天啊~我还以为只有我是这样~~

我中午已经无午睡,晚上11点多才睡觉~

可到4点几就醒,然后眼光光望天光,

翻来覆去都睡不了~~

到了天亮以为终于累了想睡好一点的时候,肚子又饿了....

饿得发慌那种,唯有起床弄早餐.....

又无得睡了....

居然好多妈妈都是这样
真累啊

我孕前孕后睡眠都很好哦,而且很早就困了,晚上靠在沙发上都能睡着

我就午睡质量还高一点。

唉。原来甘多人都是甘,我就成晚要去尿尿,起码4-5次,无的训,真是点办?