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在你为孩子的体重操碎了心之前,请务必先搞清楚“体重正常”和“体重不正常”怎么判断

9553婴幼育儿

很多妈妈有对于宝宝体重都过量的担心,加上现在N多无良儿保医生,误导了好多妈妈,特转此文。

首先,引用西尔斯医生对体重增长的指导:
一个月内,体重平均周增长112-200克。
6个月内,每月平均增长500-1000克(注:折合每周116-233 克,但满月后,已经不适合按周称量体重了)
。那些前6个月增重很快的孩子,往往接下来连续几个月体重增长很慢。

注意,这是平均值,不是最小值。以为没到平均值就是不达标的同学,请复习初中数学。
另外,别忘了,横着长是长,竖着长也是长。


第二,对照一下世界卫生组织2006年发布的儿童生长发育标准,看看你家宝宝的身高体重的数值到底是高是低,正常不正常。


第三,家长看待宝宝的生长发育,要有“动态思维”——不仅关注数值,还要关注长速。要学会给宝宝做“生长发育曲线图”。因为生长发育正常的意思,首先是生长发育速度正常。而生长发育绝不会是匀速的,无论是身高还是体重。体重的增加婴儿期前几个月最快,然后就会逐渐放缓。身高的增长则经常是一段时间慢一段时间快。做法在后面有提到。


第四,建议使用世界卫生组织2006发布的儿童生长发育标准、或我国卫生部2009年发布的儿童生长标准来衡量宝宝的生长发育情况。因为,我国儿保没有使用统一的生长发育指标体系,各地儿保使用的生长表都不一样,数值相差很大。而世界卫生组织的标准比我国卫生部的更为科学,原因下面有具体解释。

第五,从出生第一天起,就不能把体重当成衡量孩子发育状况的唯一标准,甚至是比较重要的标准都不应该。衡量宝宝发育状况就要全面考虑身体运动与控制、探索与操作、语言、社会适应等方面。

世界卫生组织2006生长发育标准
0-3岁 女宝宝体重年龄对照表(单位:公斤)





月龄    平均体重      正常体重范围
03.23222.4-4.2
14.18733.2-5.5
25.12823.9-6.6
35.84584.5-7.5
46.42375-8.2
56.89855.4-8.8
67.2975.7-9.3
77.64226-9.8
87.94876.3-10.2
98.22546.5-10.5
108.486.7-10.9
118.71926.9-11.2
128.94817-11.5
139.16997.2-11.8
149.3877.4-12.1
159.60087.6-12.4
169.81247.7-12.6
1710.02267.9-12.9
1810.23158.1-13.2
1910.43938.2-13.5
2010.64648.4-13.7
2110.85348.6-14
2211.06088.7-14.3
2311.26888.9-14.6
2411.47759-14.8
2511.68649.2-15.1
2611.89479.4-15.4
2712.10159.5-15.7
2812.30599.7-16
2912.50739.8-16.2
3012.705510-16.5
3112.900610.1-16.8
3213.09310.3-17.1
3313.283710.4-17.3
3413.473110.5-17.6
3513.661810.7-17.9
3613.850310.8-18.1


0-3岁 男宝宝体重年龄对照表(单位:公斤)





月龄    平均体重      正常体重范围
03.34642.5-4.4
14.47093.4-5.8
25.56754.3-7.1
36.37625-8
47.00235.6-8.7
57.51056-9.3
67.9346.4-9.8
78.2976.7-10.3
88.61516.9-10.7
98.90147.1-11
109.16497.4-11.4
119.41227.6-11.7
129.64797.7-12
139.87497.9-12.3
1410.09538.1-12.6
1510.31088.3-12.8
1610.52288.4-13.1
1710.73198.6-13.4
1810.93858.8-13.7
1911.1438.9-13.9
2011.34629.1-14.2
2111.54869.2-14.5
2211.75049.4-14.7
2311.95149.5-15
2412.15159.7-15.3
2512.35029.8-15.5
2612.546610-15.8
2712.740110.1-16.1
2812.930310.2-16.3
2913.116910.4-16.6
3013.310.5-16.9
3113.479810.7-17.1
3213.656710.8-17.4
3313.830910.9-17.6
3414.003111-17.8
3514.173611.2-18.1
3614.342911.3-18.3



之所以我们推荐用世界卫生组织的标准,而不是中华人民共和国卫生部2009年最新发布的标准,原因有2个。

第一,世卫组织的标准,制定过程更科学。是根据全世界各地区各民族的健康儿童生长发育状况做出来的,更稳定,很少变换调整。统计指标和过程更科学,控制更严格,结果更可靠


第二,世卫组织的标准,是根据正常而科学的喂养的孩子做出来的。都是健康的不吸烟的母亲母乳喂养的孩子。是人类在正常自然的喂养方式下的健康儿童。而中国卫生部的样本,没有排除奶粉喂养儿。(根据英国国民健保系统的资料,1岁时奶粉喂养儿会比母乳喂养儿平均体重高出500克。)那你宝宝的生长状况和中国卫生部的数据比较并非不可以,只是你要记住,用来制定这个标准的样本中的儿童中,有比世界平均水平更高比率的肥胖儿。

注:根据卫生部2009标准,中国城市7岁以下儿童的身高体重已经赶上美国儿童发育标准了。这是好事儿还是坏事大家自己判断。想想我们成年人的身高体重能不能达到美国成年人的标准。
儿童肥胖是很糟糕的事情,预防的关键在妊娠后期、哺乳期和幼儿园期卫生部的儿童生长标准在这里,大家可以对照着看——会发现,中国孩子比世界平均水平胖好多哦~~



最最后,提醒一下。你去儿保的时候,或者在别处,肯定听到过体重达标不达标的说法。肯定有人告诉过你,每个月都有对应的标准体重,有一个计算婴儿标准体重的公式。你需要知道,身高和体重不存在“达标”不“达标”的问题,只存在“是否在正常范围”的问题。而标准体重只是一般性的参照,不是最低体重。低于标准体重不等于“不达标”,高于标准体重也不等于肥胖。如果你的儿保医生见到低于标准体重的就说瘦,不达标,见到高于标准体重的就说很好。那你就知道她的脑子里是没有逻辑的,根本不理解标准体重是什么意思。

2012/11/02
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