教你读懂胎动

最近经常感受到BB在打嗝，就是不停的在一下一下动，持续时间比较长，让老公摸着，老公说我怎么知道这就是打嗝呢？
记得之前在网上看过胎动的介绍，现在从网上找些资料和大家分享下

胎动是什么？
      胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。
      到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。

孕妈咪何时能感觉到胎动？
　　事实上，在胎儿形成之初，胎动就已经存在了，不过，因为胎儿还太小，再加上有羊水的阻隔，妈妈通常感觉不到；直到怀孕16～20周，孕妇可以第一次感觉到胎动，而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。

胎动的感觉
      抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像鱼在游泳……宝宝在肚子里的动作千变万化，所以孕妈咪的感受也有很多很多种。不管是什么感觉，最强烈的感受就是孕育生命的喜悦和感动。
      胎动在刚开始时并不明显，但之后却会愈来愈明显且频繁，有的时候，甚至可以直接看到妈妈的肚皮局部隆起，因为宝宝兴奋地一阵拳打脚踢，震动了好几下，也让爸爸和妈妈好奇地想：“宝宝在高兴什么啊？”；直到胎儿将近足月时，胎动变得愈来愈少，因为此时胎儿的体型增大、羊水量减少，使得子宫内的空间相对地变小，胎动也就自然地减少。

胎动的频率
　　胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。
　　至于何时是胎动最活跃的时候？就是当妈妈吃完饭后，血糖升高，胎儿的心情愉快，心跳速率加快时的这段时间，而晚餐过后更是胎动最频繁的时候。
胎动频繁的时间TOP 5
TOP 1 夜晚睡觉前
      一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
TOP 2 吃饭以后
      吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也吃饱喝足有力气了，所以胎动会变得比较频繁。
TOP 3 洗澡的时候
      可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种放送的情绪会传达给宝宝，宝宝就会比较有精神。
TOP 4 对着肚子说话的时候
      不管是准爸爸还是孕妈咪自己，都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式来表达自己的感觉。
TOP 5 听音乐的时候
      受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

宝宝胎动的4种模式
1. 全身性运动
整个身体的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3～30秒。
2. 肢体运动
伸伸胳膊、扭一下身子、抽动、打嗝等等都是宝宝在做肢体运动，每一下动作持续时间一般为1～15秒。
3. 下肢运动
这就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
4. 胸壁运动
比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。

如何数胎动

孕中后期开始，医生就会让孕妈咪自行数胎动了，但对于不少第一胎怀孕的准妈妈来说，如何辨别宝宝的“一举一动”是否属于“准胎动”就成了难题。医学上鉴定胎动主要从以下两方面区分：

第一，胎儿的主动性动作，包括伸手、踢腿、翻滚、呼吸、张嘴等都属于胎动。

第二，胎儿在受到外在刺激，如孕妇打喷嚏、咳嗽、呼吸、动脉撼动时所被动产生的活动，不能算是胎动。

每天早、中、晚各计算胎儿活动数一次，每次一小时，在一个小时内当你每感胎动一次（从感觉胎儿动至活动停止算一次），医生还说15秒之内属于一次胎动，再将三次胎动数相加的总数乘4即为12小时胎动数。胎动数12小时内在30-40次以上为良好，如果12小时内胎动少于20次，或每小时少于3次或大于20次，多表示胎儿有宫内缺氧，如一小时无胎动，表明胎儿严重缺氧，各位孕妈咪要注意了。

胎动异常之因
　　1、胎盘功能不佳：造成胎盘供给胎儿的氧气不足，胎动会减缓。
　　2、脐带绕颈：由于胎儿可以在羊水内自由地活动，发生脐带缠绕住颈部的情况，虽然脐带绕颈很常见，但如果缠绕得太紧就会造成宝宝缺氧，胎动减少，甚至死亡。
　　3、胎盘剥离：通常会造成妈妈剧烈的腹痛、大量阴道出血和宝宝心跳减速，通常较容易发生在有高血压病史，或腹部曾遭外力撞击的孕妇；因此若孕妇在剧烈的运动后，发现胎动有突然静止的情形，就要注意了，可能有立即的危险，应尽速就医，以确保宝宝的安全。
　　4、孕妇发烧：轻微的发烧，胎儿因为有羊水的中介和缓冲，并不会受到太大的影响，但如果孕妇的体温持续超过摄氏38度以上，孕妇身体周边血流量增加，但子宫和胎盘的血流量减少，宝宝也会变得少动。
　　5、孕妇吸烟或服用镇定剂：将会导致宝宝活动力减低、早产儿、宝宝体重过轻，应在怀孕前戒除不良习惯。

【教你读懂胎儿的语言】
1、胎动像波浪一样蠕动：我吃饱了，睡够了，感觉非常舒适!
2、胎动同时好几个方向鼓起来：妈妈，我在伸懒腰。
3、胎动力度很大或者很突然的一下：妈妈，我被吓到了，很不高兴!
4、胎动很有节律地持续不断，宝宝语言：我在打嗝
5、胎动一下这边鼓起来，一下那边鼓起来：我在翻身!