备孕历程：              去年7月底我自然流产过一次，在孕早期，还没有胎心的时候。后面调理了半年。yj正常，周期30天。准备在今年年初开始备孕，却突然发现自己得了荨麻疹，治疗了3、4个月才好。治疗荨麻疹是用了激素的药（我至今相当后悔，当时不知是激素），导致我开始肥胖，体重增加了20斤。       5月，真正开始备孕。正式备孕后我的yj周期就开始不准了，有时43天，有时37天，有时34天，有时39天。本月开始学着用排卵试纸，但因为知识的缺乏，经验不足，没有测到过强阳。       6月，还是没有测到强阳。       7月，开始认真起来。每天测体温，做了几次排卵监测。到yj19天的时候，卵泡还很小，在医生的建议下，吃了克罗米芬，打了hcg针。但是，还是没有中奖，并且出现内膜薄的情况（后来才知道，克罗米芬会导致内膜薄）。       8月，坚持测体温，发现yj2天就结束了，并且颜色发黑。这是前所未有的情况，我怀疑是我上个月吃了药和打针造成的，查了下，这些针和药其实是激素类的，对卵巢不好。我想自己其他各项检查都是正常的，决定还是不要心急，这些针和药以后不能用了。可能是受这个影响，这个月还是没中。       9月，体温正常、yj正常，排卵监测准确找对了时间。安排了2次AA。在排卵第9天，排卵试纸出现2条杠。早孕试纸出现水印。继续测。在排卵第11天的时候去医院抽血验孕，确定怀孕了。排卵第13天再去了一次，hcg和孕酮数值还不错。可以放心了。               心得体会：      1.心态一定要好，不好着急。我就是因为着急，yj周期都变长变不规律了。最糟的是，因为心急，吃了促排的药，打了针。不仅没有中奖，还把yj弄乱了。内膜薄了。建议如果不是有其他问题原因，最好不要去依赖药物。       2.要相信科学，综合利用测体温、测排卵，排卵监测方法，很容易找对排卵期。排卵前3天后1天是容易怀孕的，其中，排卵后6小时是怀孕概率最最大的。我就是在这6小时中的，虽然我本月只安排了2次AA，但时机对了，一次就够。       3.不迷信医生，今年我跑医院做各种检查，排卵监测，去医院的次数比我前20多年都多。医生给我的印象不是很好。比如，一般yj周期正常，规律的人，yj第14、15天就要排卵了。而我通常19天连卵泡都无。刚开始几个月我都以为自己没有排卵，医生都说应该不会排了，所以后面就没测了。过后几个月我才知道，我有排卵的，只是时间比较晚而已。比如中奖的这次，我是第25天才排卵的，所以，yj周期长的姐妹，给你们提个醒，要相信自己，多测几次。还有，有些医生推荐打什么针，吃什么药，要自己多留个心。激素类的药真的要少吃。太伤身体了。       4.饮食上，我吃了许多人推荐的黑豆，每天打黑豆浆喝，有没有用不知道。现在怀孕了，我继续喝豆浆。这个，反正不会有副作用。       5.虽然我曾经无数次怀疑过排卵试纸和早孕试纸的准确度，但最终发现它还是很高的。排卵试纸在排卵期以及怀孕初期会显示强阳。秀儿、康乃格、大卫的试纸我都用过。秀儿比大卫敏感，我自己比较中意大卫，准确并且材质方便记录测试日期。       挂上我本月的试纸吧，粉红是排卵试纸，绿色是早孕试纸。我是10月21日强阳并减弱，是这天排卵的，也是这天中奖的。11月1日，也就排卵后第11天，排卵试纸颜色明显加深。昨天11月4日排卵试纸颜色已经是强阳了。早孕试纸在10月31日，也就是排卵后第10天，有水印，后面陆续加深。现在仍处于加深中。[图片]       6.测体温必须注意，不要如厕，不要起身。反正每天醒来第一件事，就是测体温，舌下测试。作息要规律，每天测的时间要差不多才行。我有试过，熬夜，然后第二天晚起，测体温变化就很大了。       这里也挂上我本月的体温。其中排卵前起伏比较大的几次基本是因为熬夜，晚起，测的时间异于往常。基本还是双相体温吧，排卵后体温相对稳定些。[图片]       前后备孕了半年吧，但前面几个月走了弯路，因为没有找准自己的排卵期，或者心急吃了促排的药，带来副作用。真正到9月底开始的这个周期，我心里已经有谱了，就成功了。所以，要讲科学，要有信心……       祝MM们心想事成！O(∩_∩)O~