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【创意美食 浓浓母爱】+5个月宝宝营养餐

432539婴幼育儿

Hey~MM正在参加“创意美食,浓浓母爱”晒宝宝美食餐单活动,你也快来参加,把周生生足金吊坠和各式好礼带回家吧!http://www.gzmama.com/thread-3225597-1-1.html

一转眼,宝宝5个月大了,从4个月开始就添加辅食,开始的蛋黄、汤水、从少到多,从稀到稠,从一种到多种,从细到租,现在开始进食泥状,块状的食物了。今天介绍宝宝喜欢吃的:“肉末豆腐汤”+“秘制鱼羹粥”

肉末豆腐汤:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

食材:
豆腐,瘦肉末,芹菜,油。
2012/11/09
精选回帖
这么小的宝贝能给酱油吃么???
2012/11/18回复
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小树689:
锅里放入适量水,煮开,放鱼,加少许味极鲜酱油[图片]
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这么小的宝贝能给酱油吃么???
2012/11/18回复
大米先泡一段时间好煮,一般1~2小时,再开火煮九分熟
2012/11/18回复
先放碎肉,煮熟
2012/11/18回复
西红柿一定要后放,不能煮太久,煮太久营养就全流失了。
2012/11/18回复
最后放点葱花调味

2012/11/18回复
好吃的西红柿瘦肉粥就出锅

2012/11/18回复

西红柿性微寒,味甘、酸,有清热解毒、凉血平肝、健胃消食等功效、猪肉性微寒、味甘,有补中益气、生津润肠等功效。给宝宝们来上这样一份粥是最好不过的,特别是有些宝宝们不爱进食的妈妈们更要做这道粥给宝宝们吃咯,这样会使宝宝们胃口大增的哟!赶紧行动起来吧!

2012/11/18回复
一一思密达:
这么小的宝贝能给酱油吃么???
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酱油主要是添色和增味,少量即可,酱油是大豆制成,主要营养成份包括氨基酸、可溶性蛋白质、糖类、酸类等。
2012/11/18回复
鲜虾油麦猪肝面

         虾肉含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,还富含碘,且肉质松软,易于消化,又没有骨、刺,非常适合宝宝。如果宝宝的辅食中已经开始添加肉类了,那虾肉是很好的选择。
        不过有些宝宝吃虾肉可能会出现过敏的情况,因此初次给宝宝喂食虾肉,量一定要少,仔细观察宝宝有没有过敏、不适等情况,再逐渐、缓慢地加量。您家的宝宝吃过一次没有反应,再次喂食,也要注意少量开始,慢慢加量。
          不要每天给宝宝吃同样的,食物应多样化,这样才能全面获得营养。 食物还要均衡,科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类,产生一个均衡的膳食结构。

材料:



2012/11/23回复

虾洗净,去壳,去里面黑线(就是虾的肠)剁泥,猪肝先泡下盐水,然后切小丁块(猪肝切小,煮开里面的肝泥就跑出来了)



2012/11/23回复
先把面放高汤里煮(偶用炖好的骨头汤)

2012/11/23回复
再放虾泥,和猪肝,慢火将面条煮烂(最好煮成烂泥,宝宝入口即化)

2012/11/23回复
最后放油麦菜(油麦菜切碎),再煮2分钟
2012/11/23回复
宝宝等得嘴馋啦。。。

2012/11/23回复


2012/11/23回复
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