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有没有什么好的菜谱适合"三高"--高血脂,高血压,高血糖的?要美味的哦

21113美食&下厨

       老妈是这几年年纪慢慢大了才检查出"三高"的,老妈不愿意接受这个事实,是因为她生平没什么爱好,唯一爱好的是厨房美食,因为身体"三高"越来越严重,作为儿女,不得不警告她要在饮食上多加注意.
        但老妈看到了美食还是止不住口,酸甜辣,而且每餐必不能少肉,少了一口都说难受.平时的饭菜都是老妈自己做的,我极少参与厨房.
         今天希望发个帖子,希望各位宝妈能给我献献宝,看看平时在厨房里做几道什么好的菜既可以抵制"三高"又可以尝到美味食品的?
2012/11/14
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我也想知道
2012/11/15回复
美猪猪妈:
我也想知道
查看原文
一看到有人回复了,以为有哪个宝妈给我出好主意了呢
2012/11/15回复
我妈妈也是,她知道吃番石榴可以吃,还有降糖功能。就常吃番石榴。2013年元旦前查出高血糖。又差不多退休。现在其他的零售她少吃了,就吃番石榴,呵呵。
2013/07/16回复
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