我这次参加了10公里，我感觉很好。坚持跑步真的可以让我们这些每天坐办公室的人远离职业病，明年我还会参加。但是凡事有利弊，相信没有人愿意看到这样的惨剧发生。所以自己在参加比赛之前一定要了解自己的身体状况，跑的过程中也不能逞强，到了自己的强度极限一定要放弃，这才是对自己和身边的人负责。年纪轻轻就没了家人得承受多大的伤痛！！

其实我小时候体育也非常的不好，但不讨厌体育课，相反我不喜欢长期坐在教室里的日子，太无聊了，虽然我体育不好，跑步不快，50米跑从来不能合格，但不妨碍我热爱体育运动，所以这不是体育的错，反正是现在的人体质太差运动太少的原因，还有就是运动前要自己了解自己的身体情况，不要太逞强，适可而止，才能达到强身健体的目的。

跑步是项好运动来的。

唉，同感啊，，，，，坐沙发

可怜的娃。。如果不是健康原因或者意外的话。。跑步跑几圈都能跑S。。还活个神马劲啊。。

勉强自己等于送死

LZ是不懂运动的人。鉴定完毕

马拉松的由来（网上找的）

讲起马拉松赛跑，不少人往往只知道它是一项有趣的体育竞赛活动，其实马拉松赛跑是人类最原始的军事通信形式之一，它可以说是人们在通信方面的一大发明。公元前5世纪下半叶，地处西亚、实力雄厚的波斯帝国频频向周围弱小邻国发动侵略战争。公元前490年，波斯帝国凶狠的统治者大流士一世又派出达提斯率领了十万大军和上千艘大大小小的战船，气势凶凶地向希腊发动了大规模的侵略战争。希腊数万精兵强将开赴战场，会同当地百姓，在杰出的统帅米尔迪亚德的指挥下，对入侵者进行了英勇反击。但是波斯军队依仗人多势众、兵强马壮，不断向希腊领土挺进。眼见波斯军队已进入到了希腊的军事要地马拉松镇了。它是希腊首都雅典的门户，如果此镇丢失，后果不堪设想。希腊军民依靠熟悉的地形和炽热的爱国之情与入侵者进行了殊死较量。结果出乎波斯人的预料，庞大的波斯军队竟在小小的马拉松镇遭到了惨败。英勇的希腊人民和军队，以少胜多、以弱胜强，在马拉松镇打退了波斯侵略军，从而保卫了首都雅典，取得了反侵略战争的胜利。战场上的希腊军民十分喜悦，为了最快地让这一喜讯传到首都雅典，统帅米尔迪亚德命令自己的传令兵菲迪波德斯去完成这一光荣的送信任务。菲迪波德斯既是统帅的传令兵，又是一名英勇无畏的战士。此时，他刚从刀光剑影的战场回来，身上受了伤，周身染着血迹。激烈的战斗终于取得了胜利，但他感到异常疲劳，可他一接到统帅的命令，立即向首都出发了。胜利的喜悦和强烈的爱国心激励着他奋力奔跑。谁能相信这个血战刚罢的战士竟一口气跑了42千米的路程。满身血污的菲迪波德斯跑到雅典广场，高兴地喊道：“我们胜利了！”说完，这位英勇的战士、著名的飞毛腿、统帅信赖的传令兵就倒在地上了。人们围上来看时，他已停止了呼吸。菲迪波德斯实在太累了，他带着胜利的微笑永远地休息了。为了纪念这个爱国主义的壮举，著名法国雕塑家马克斯·克罗塞，根据这位英雄的形象，于1881年塑造了富于表现力的雕塑作品：《我们征服了》。塑像为一裸体青年，大步跑着，右手拿着桂冠，象征胜利；左手捂住胸口，表示精疲力尽。由于受到这个作品的感染，法国科学院院士米海尔·勃来尔在1895年奥林匹克运动会光复工作开始之际，致函奥运会的发起人顾拜旦男爵，提议举行以马拉松命名的长跑比赛，得到了支持。于是，1896年在希腊雅典举行的近代第一届奥林匹克运动会上，就以当年勇士以菲迪波德斯跑过的那条路线的距离作为一个竞赛项目，定名为马拉松赛跑。菲迪波德斯用马拉松赛跑创造了一种令后人永远难以忘却的通信方式。马拉松赛跑的距离在开始几届奥运会上一直没有统一，曾为40千米、40.26千米……直到1024年举行第八届奥运会时，人们重新测量了从马拉松镇到雅典中央广场的距离，才正式定为42.195千米。多少年过去了，人们习惯地把一些超乎人们寻常精力的，长时间、长距离、超水平的各种体育比赛也冠以“马拉松”之名。

我那小学同学参加了,她觉得很爽啊,她经常到处去运动的.你不爱运动,不能体会吧.
马拉松应该是挑战极根吧

可以锻炼身体，我就很喜欢

既然人最终都是要死的。那人为什么还要吃饭呢？还要一天吃三顿，还要天天吃呢？

+1

同感啊,跑就跑嘛何必要做为一个苛刻考核项目来折腾人.

你能活这么久，也是一个奇迹！

可以锻炼身体            

马拉松本来就是跑死人啦