我不明白，为什么要跑步？还要跑这么远？

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　　广马10公里选手陈杰抢救无效昨天去世。广马10公里选手陈杰于19日6时许抢救无效死亡。21岁的陈杰是广州农工商职业技术学院大三学生，茂名高州人，还有一个弟弟，平时喜欢运动。医生介绍，患者抢救过程中曾出现心跳复苏，因猝死对其打击很大，患者多个器官缺血严重引发并发症，最终抢救无效。

前提：
从小学开始到大学，体育课是我的噩梦，每天的体育课，什么都不教，先绕着操场跑几圈，跑到满身大汗，腿发软，面青口唇白，喉咙痛。

每次考试，我连合格的边都没搭上，还是老师打了个30分，叫达标！

直至大学毕业，人生的噩梦体育课终于结束~！~！欢呼。

从来都对体育课跑步非常的反感，为什么偏要把我跑到面青口唇白才行？这样身体就好了吗？没有看到很多人就是因为运动而S了吗？跑1圈意思意思就算了，全班人体质不同，都要硬性规定跑这么多圈！

我从小就非常反感。。。

最近看到这个马拉松事件，更让我痛心。

我没有否定体育,也不是说要取消活动。我意思是想表达，人应该量力而为，活动都尚且可以让你自由选择是否参加。但是学校教育，就是设立一个规定,要求每个人都要达到这个标准,每个人体质不同,可能你跑了几圈还觉得舒服,但是我已经喘气了,可是老师不体谅. 想当年，我是真的跑得灰常辛苦眼冒金星了，老师还说坚持，痴线的，就是有几个同学坚持了，到终点就晕倒了。

体力的坚持，不代表能够磨练意志。我体力是比别人差，但是我意志比人强！这是每个人的能力不同。

但愿各位能够量力而为，千万不要为了别人的一句坚持，就让自己辛苦下去，受罪的是自己和家人而已。

2012/11/19

精选回帖

angela46365楼

我这次参加了10公里，我感觉很好。坚持跑步真的可以让我们这些每天坐办公室的人远离职业病，明年我还会参加。但是凡事有利弊，相信没有人愿意看到这样的惨剧发生。所以自己在参加比赛之前一定要了解自己的身体状况，跑的过程中也不能逞强，到了自己的强度极限一定要放弃，这才是对自己和身边的人负责。年纪轻轻就没了家人得承受多大的伤痛！！

2012/11/20回复

eliefan134楼

其实我小时候体育也非常的不好，但不讨厌体育课，相反我不喜欢长期坐在教室里的日子，太无聊了，虽然我体育不好，跑步不快，50米跑从来不能合格，但不妨碍我热爱体育运动，所以这不是体育的错，反正是现在的人体质太差运动太少的原因，还有就是运动前要自己了解自己的身体情况，不要太逞强，适可而止，才能达到强身健体的目的。

2012/11/20回复

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抱抱猪2号沙发

洋槐:

每天快走一个小时能减肥吗？比较关心这个问题哈哈

查看原文

能哦，当然要结合少吃东西，我前几个月减肥，快步走+少吃东西，三个月瘦了25斤~！不过现在秋冬，渐渐管不住嘴巴了又胖回来5、6斤哈哈。

2012/11/20回复

zhusheng328板凳

凡事要量力而行，平时多多锻炼

2012/11/20回复

阳光灿烂向日葵4楼

要反省的不是马拉松，而是不自量力的人，本来就是志在参与的活动却自个拿命去拼。

LZ是个不运动的人，鉴定完毕。

2012/11/20回复

yytt26265楼

这是什么逻辑？
照这样推理，吃饭噎死了我们今后不吃饭了，撞车了就不能开车了……
严重反对这样的帖子置顶！

2012/11/20回复

zhusheng3286楼

凡事要量力而行，平时多多锻炼

2012/11/20回复

多多大人7楼

这和办马拉松是两码事，作为年轻人跑没多久就晕倒了证明了现在的人体力很不好，对自己的身体没有正确的认识这和主委会办马拉松一点关系都没有，猝死的毕竟只是少数更多的还是完成整场比赛的。我以前也不喜欢体育课，但是不喜欢的原因都是源于自己锻炼的不够，对于一些基本的可达标的项目都这么辛苦，还是自己的体能问题，不过体育的不受重视还是国家现行的教育政策造成的！

2012/11/20回复