该帖来自 妈网同龄圈 宝宝5个多月了，从本周开始母乳加牛奶混合吃，本想着6个月都纯母乳的，但是上班了做不到。 米糊是从4个半月开始添加，一天只吃一点点，只是为了让胃慢慢适应，没当成主食。 休假期间，基本上是自己带小孩，公公婆婆老公辅助，所以体重恢复得很快，现在上班2周，比以前更瘦了。160CM，以前46KG，现在45KG，还在持续瘦。。。 但是生过小孩的妈妈们，都说断奶后会变胖的。因为哺乳时吃得多，胃撑大了，断奶后还是吃得很多，所以就一直胖胖胖。各位妈妈支支招，除了控制饮食外，还有什么好办法保持良好的身材呢？
mumo
