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断奶后会长胖吗,如何控制

13651婴幼育儿

该帖来自 妈网同龄圈
    宝宝5个多月了,从本周开始母乳加牛奶混合吃,本想着6个月都纯母乳的,但是上班了做不到。
     米糊是从4个半月开始添加,一天只吃一点点,只是为了让胃慢慢适应,没当成主食。
     休假期间,基本上是自己带小孩,公公婆婆老公辅助,所以体重恢复得很快,现在上班2周,比以前更瘦了。160CM,以前46KG,现在45KG,还在持续瘦。。。
    但是生过小孩的妈妈们,都说断奶后会变胖的。因为哺乳时吃得多,胃撑大了,断奶后还是吃得很多,所以就一直胖胖胖。
各位妈妈支支招,除了控制饮食外,还有什么好办法保持良好的身材呢?
2012/11/21
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