1,很多妇女无法制造足够的奶水。
大部分妇女制造的奶水比宝宝所需要的多。事实上,生产过量的奶水是常见的。宝宝体重增加缓慢或体重减轻,并不是因为妈妈无法制造足够的奶水,而是宝宝没有吸到乳房中的奶水。这是生产完的第一天,为什么妈妈要有专业的人员示范如何让宝宝含好乳房的原因。
2,为奶会痛是正常的。
刚开始哺乳时,乳房点比较脆弱,但只会维持几天; 不会糟糕到让妈妈畏惧哺乳。乳头疼痛会在第三天到四天后改善,若持续到第五,六天则不应该勿视。任何的过度疼痛都是不正常的,这些情况多因宝宝含乳含得不好。当情况好转时又产生新的疼痛,很可能是乳头受到真菌感染。限制吸乳的时间并不能防止乳头疼痛;停喂母乳是最后的解决方法。
3,生产后最初三四天没有奶水(或奶水不足)。
常常是因为宝宝没有含好,才无法吃到乳房中的奶水。刚生产后妈妈的奶水不多(正常状况下,只有最初几天),宝宝一定要正确的含乳才能吸到母乳。宝宝没含好会造成“宝宝已经吸了二小时,但当我把他抱离开时,他好像还很饿”的情形。
4,宝宝每边乳房应该吸20,15,10分钟。
“含著乳房”和“吸到奶水”应当有明确的分别。如果宝宝在一边乳房上有真正地吸到奶水15-20分钟,他可能就不会想再吃另一边。若他在一边只真正的吃1分钟,之后变成轻轻吸或睡着了,换到另一边乳房也是如此的话,则不论吸多久都不够。如果宝宝能含得好,他会吃得比较好,真正在吸的时间也会比较长。一旦宝宝没有在吞咽奶水时,妈妈可以挤压乳房让乳汁继续流出,帮助宝宝吸到奶水的时间长。明显地,“宝宝在头10分钟内吸到的90%的奶水”这个准则是完全不正确的。
5,母乳宝宝在炎热的天气要补充额外的水份。
母乳中已含有宝宝需要的全部水分。
6,母乳宝宝需要补充维生素D。
配方奶在制造过程中已经添加维生素D,但宝宝出生时肝脏中已经储存丰富的维生素D,只要带宝宝到户外晒到紫外线,宝宝就可以得到维生素D,冬天也如此。宝宝并不需要接受大量的紫外线,也不需要为此每天去户外。维生素D是脂溶性维生素,会储存在身体中。在某些特殊情况下(例如妈妈本身在怀孕过程就缺乏维生素D),让宝宝在室内关著的窗户下照射日光不会让宝宝得到更多的维生素D。