十分钟就可以煮好的汤，既可以御寒，又有很好的滋补功效。即可以做主食，也可以当菜吃。 ...

看人家的多么高档

做法：
1．胡萝卜、番薯去皮切丁，姜、蒜切末，香菜切段；
2．将肥牛洗净，放入料理盒；

5．捞出肥牛过冷水，洗去浮沫后待用；
6．料理盒中放入少许橄榄油，放入洋葱丁， 700W微波火力加热1分钟；
...

9．牛肉高汤加热至沸腾，倒入料理盒；
10．    注意汤要没过食材，但不要超过水位线，盖上盒盖，700W微波火 ...

1．如果以牛肉代替肥牛，要将牛肉切薄片，且相应延长加热时间；
2．肥牛最好焯烫一下，洗去浮沫，以免汤水 ...

不是我做的，看的

小时候，吃伤了

朋友从乐昌远道而来，问我想要什么？我说带来二十斤番薯，因为我全家都爱吃。
于是，打后的日子，番薯美 ...

朋友从乐昌远道而来，问我想要什么？我说带来二十斤番薯，因为我全家都爱吃。
于是，打后的日子，番薯美 ...

医生都说啦：一日一苹果，医生远离我。
所以每天吃水果的习惯，得从小养成。
对于不爱吃水果的番薯小盆友， ...