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小仙鬼鬼只看楼主

小仙出品，有肉，有鱼，有汤，有菜，有甜品，有饮品，所以加在一起，可以做一桌满满的，“满意全席”啦。

2012/11/25

全部回帖

小仙鬼鬼楼沙发

西红柿炒鸡蛋，在普通不过的一道大众菜肴。
因做法简单易学，材料也都是市场上常见的，且味道鲜美，口感很好，所以很受大众欢迎。
其实就营养搭配来说，西红柿炒鸡蛋也是非常科学合理的。

上成品图了。

2012/11/25回复

小仙鬼鬼楼板凳

ppcbrniuniu:

你怎的突然浮出水面

晕，你也太快手了吧，我还没有发完图呢？

2012/11/25回复

小仙鬼鬼楼4楼

西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，
尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。

其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。

番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。

以上内容来自网络，哈哈，
不过，西红柿里含有大量的VC，大家是众所周知的啦！

2012/11/25回复

我家炒这个菜没放番茄酱哦

2012/11/25回复

钻石长老OUT了现在开国都有几个了

2012/11/25回复

小仙鬼鬼楼7楼

LANGZIA:

我家炒这个菜没放番茄酱哦

番茄酱可以加也可以不加的，
但是如果加了一些，味道会提升很多的，

不信你下回试一下。

2012/11/25回复

小仙鬼鬼楼8楼

LANGZIA:

钻石长老OUT了现在开国都有几个了

晕，不会吧？

有哪几个啊？

当年华猪是很厉害的哟.

2012/11/25回复

小仙鬼鬼楼9楼

LANGZIA:

我家炒这个菜没放番茄酱哦

有些人家喜欢放一些白糖的。

其实要看西红柿的品种了。

一般来说我们市场上这些的是不需要放糖就够味了。

2012/11/25回复

小仙鬼鬼楼10楼

贴士：
切西红柿不要顺着切，要横着切。

2012/11/25回复

小仙鬼鬼楼11楼

贴士2：
别看西红柿炒鸡蛋简单，
但是如果炒过鸡蛋直接倒西红柿进去，
西红柿发生，不好吃。

要炒过鸡蛋盛出来，下油锅炒西红柿，
再倒鸡蛋到锅里。鸡蛋比较入味。

2012/11/25回复

beachboat12楼

西红柿炒鸡蛋，在普通不过的一道大众菜肴。
因做法简单易学，材料也都是市场上常见的，且味道鲜美，口感很 ...

你家的怎么这么红，是西红柿的问题还是因为放了番茄酱的原因呢？

2012/11/25回复

shanty13楼

炒西红柿从来没放过番茄酱

2012/11/25回复

卡梅拉一家14楼

我也是从来没有放过番茄酱的呢，楼主那还放其它的油，盐，酱油吗？

2012/11/25回复

东逛西逛15楼

我来顶长老的贴
冒着大水来的

2012/11/25回复

东逛西逛16楼

西红柿炒鸡蛋，在普通不过的一道大众菜肴。
因做法简单易学，材料也都是市场上常见的，且味道鲜美，口感很 ...

哈哈，不错，我都偶尔做给我儿子吃。

2012/11/25回复

池塘月下17楼

我来顶长老的贴
冒着大水来的

哇，开国来了，扑倒，扒光，强吻

2012/11/25回复

小王子妈妈哟18楼

小仙是我一直崇拜的大大大大水母啊！！

2012/11/25回复

小王子妈妈哟19楼

小仙长老，好久不见了，你到哪里耍去了？

2012/11/25回复

小王子妈妈哟20楼

大水母一出，谁与争锋？

2012/11/25回复

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