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【美丽大件事】揭秘脸上长斑的原因 注意疾病征兆

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 紫外线、劣质的化妆品都对皮肤有很大的损害,工作的压力、生活的压力又破坏人体的新陈代谢,长此以往,脸上就会出现一些不请自来的小斑点,注意啦,这可能是疾病的征兆,不能忽视哦!

发际边长斑点v60
——可能是身体出现女性激素不衡

    女性体内最主要的激素是雌激素和孕激素,如果你正是20岁妙龄少女,那赶快睡美容觉来稳定激素;如果你已步入30这母性的年龄,补充维生素A和D会给生殖健康带来好处。


右侧太阳穴及眼尾部长斑点v69

——预示着甲状腺功能减弱
       甲状腺功能减弱俗称甲减,会导致高血脂、动脉硬化等并发症,甲减饮食以高热量和高蛋白质为主,要限制脂肪、胆固醇摄入,还要多吃富含氨基酸的食物。

嘴巴四周长斑点

——肠道吸收不好,排毒不畅
    要想保持肠道年轻健康,那一定不可暴饮暴食,不要酗酒,而富含膳食纤维的食物多多益善,比如全谷类、薯类、豆类和蔬菜瓜果。常做俯卧撑、揉腹等可有效防止肠道老化。

下颌长斑点

——血液酸化,处于亚健康
    身体最适合的酸碱度是弱碱性,PH值在7.35至7.45之间。如果酸碱度不在这个范围内,便称之为变酸。体质酸化是亚健康的征兆,在阳光下做运动,排除体内多余酸性物质。

鼻下出现斑点7

——预示着卵巢功能出现问题
    卵巢是女性重要的生殖器官,可以通过按摩血海、三阴交、踝关复溜、照海,每天2~3次,每次20分钟。

左侧太阳穴及眼尾部长斑点7

——预示着黄体酮缺乏
    黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,缺乏时会影响卵巢的正常生理机能。所以,想要有一个健康的宝宝,就要补充黄体酮,而最合适的食物就是大豆,因为大豆含有大豆异孕酮,对于激素可以进行有效的补充。此外,维生素C可以帮助吸收食物之中的铁质。

面颊上长斑点

——预示着内脏的排毒代谢不畅
    面颊上的斑点多见于两侧对称的黄褐斑。想要淡斑,就一定要多喝水,多吃白肉,少吃红肉,多食用绿色的食物。除非必要,一定不能熬夜。另外,在你感到难受压抑的时候,就痛快地哭出来吧,眼泪也是很好的排毒途径。

2012/11/28
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