DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育很有好处的。
不一定要吃的,孕妇奶粉也含有DHA的,深海鱼类也含有的,多吃点海鱼一样的,我是不爱吃鱼,才吃的。
苗条小白猪:
DHA是什么来的,我没有吃过哦~~
查看原文1104570怀孕妈妈
怀孕之后,我的理念是,能省则省,但也要丰衣足食。
穿:除了内衣、防辐射是自己买的(其中孕妇文胸是批发 ...