都看看吧。

注意饮食

高血压与盐的摄入量多有直接关系。

饮食做到位

看对医生，坚持吃药。
我婆婆也有高血压。都是我老公帮他控制。一天测3次血压，并且都将数据记录下来。并且坚持每天都吃药。不能轻易挺药。他隔段时间就看看数据。他说就算家人不会看。万一有不舒服的话，把数据拿给医生看，也是对病情的判断有帮助的。