我是长时间用电脑的人，上班工作用，下班回家还用，所以颈椎很不好，经常觉得脖子支不住头的重量，还有一段时间手有些发麻。睡一般的枕头总是觉得脖子这里悬空。我们单位有理疗按摩科，同事让我买个保护颈椎的枕头睡起来比较舒服的，我一共买了两个，一个Royal Diary乳胶枕的一个叫记忆什么的（不好意思记不太清楚，但是是叫记忆XX，乳胶的贵些）相比较来说乳胶的舒服一些，因为要将脖子那里垫起来嘛，所以软一点的舒服。

顺便说一下，我和理疗科的同事聊天过，就是好多人颈椎不舒服的，大概在头1-2年的时间会反复发作，一累就不舒服，但是1-2年后可能颈椎适应了这种累的程度，就不大会不舒服了，比如我现在就很少颈椎难受，用电脑的时间还是原来那么多，而且颈椎的生理曲度几乎消失了，就是直了，但是也不会怎么难过。除非是一段时间极其劳累了，才会再难过。呵呵，估计就是适应了。所以现在普通的枕头也可以了，反倒是枕那个记忆XX的枕头根本睡不着，太硬。那个Royal Diary乳胶枕的还好。