【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉应该打卡

我家龙宝总要到晚上11点左右才入睡，不知是否因为我怀他时太晚睡了，胎教不好，试过晚上9点抱着睡希望可以调整他的入睡时间，可当时龙宝睡是睡了，一放床上就很快醒，我认为我还是要让他晚上9点准时“打卡”睡觉，毕竟这对他的健康成长有好处，就算刚开始是睡一小会，我相信慢慢的他还是会适应的，慢慢就会调整过来。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉应该打卡

我家龙宝总要到晚上11点左右才入睡，不知是否因为我怀他时太晚睡了，胎教不好，试过晚上9点抱着睡希望可以调整他的入睡时间，可当时龙宝睡是睡了，一放床上就很快醒，我认为我还是要让他晚上9点准时“打卡”睡觉，毕竟这对他的健康成长有好处，就算刚开始是睡一小会，我相信慢慢的他还是会适应的，慢慢就会调整过来。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉应该打卡。
俗话说早睡早起身体好，但现在城市居住还真难做到。不过我还是尽量做到让孩子在晚10点前睡。明年要上幼儿园了，我想要开始引导孩子早睡，为了保证孩子的睡眠质量，现在继续给宝宝用帮宝适，希望宝宝睡好了身体棒棒。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉应该打卡。
俗话说早睡早起身体好，但现在城市居住还真难做到。不过我还是尽量做到让孩子在晚10点前睡。明年要上幼儿园了，我想要开始引导孩子早睡，为了保证孩子的睡眠质量，现在继续给宝宝用帮宝适，希望宝宝睡好了身体棒棒。

今日PK话题：【宝宝睡觉该不该“打卡”】宝宝睡觉要“打卡”，我觉得是不可靠的，规律是应该的，可是也应该视情况而定，准点准时是不可能的 ，我们大人都不可能做到，何况是小朋友？有规律的生活作息就好了，不能强求“打卡”，像我家宝宝，平时都是8-9点的时间段就睡觉，白天玩得累的话就可能早点就睡了，相反的，晚上他活力充沛的话可能拖到10点都还没有睡觉。这不能说就不好，只能视情况而定，不能太强求“打卡”哦，只要孩子精神足，没有不舒服或者其他特殊原因的话，我觉得不“打卡”也是没问题的！

今日PK话题：【宝宝睡觉该不该“打卡”】我的观点，宝宝睡觉要“打卡”，我觉得要的哦。打卡的意思是要保证小孩子有充足的睡眠时间，当然并不是每天都准时准点就睡觉拉。毕竟会有特殊的情况发生，所以不能统一而论。当然在大多数的情况下还是要有规律，睡觉时间大致一样就可以拉。像有些妈妈说的，要掐准点睡觉，那我觉得理解片面了一点。

今日PK话题：【宝宝睡觉该不该“打卡”】我的观点，宝宝睡觉要“打卡”，我觉得要的哦。打卡的意思是要保证小孩子有充足的睡眠时间，当然并不是每天都准时准点就睡觉拉。毕竟会有特殊的情况发生，所以不能统一而论。当然在大多数的情况下还是要有规律，睡觉时间大致一样就可以拉。像有些妈妈说的，要掐准点睡觉，那我觉得理解片面了一点。

今日第四枚图标：

今日PK话题：【宝宝睡觉该不该“打卡”】我的观点，宝宝睡觉要“打卡”，我觉得要的哦。打卡的意思是要保证小孩子有充足的睡眠时间，当然并不是每天都准时准点就睡觉拉。毕竟会有特殊的情况发生，所以不能统一而论。当然在大多数的情况下还是要有规律，睡觉时间大致一样就可以拉。像有些妈妈说的，要掐准点睡觉，那我觉得理解片面了一点。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉应该打卡

我家龙宝总要到晚上11点左右才入睡，不知是否因为我怀他时太晚睡了，胎教不好，试过晚上9点抱着睡希望可以调整他的入睡时间，可当时龙宝睡是睡了，一放床上就很快醒，我认为我还是要让他晚上9点准时“打卡”睡觉，毕竟这对他的健康成长有好处，就算刚开始是睡一小会，我相信慢慢的他还是会适应的，慢慢就会调整过来。

今日PK话题：【宝宝睡觉该不该“打卡”】
我的观点：打卡的作用应该只是记录宝宝每天的睡眠时间，而不是单纯要掐准那个时间点睡觉。保证宝宝的睡觉时间是生长发育所需，但是也不能生搬硬套，规定宝宝必须在某个时间点睡觉。而是应该根据当天的情况，适当调整好宝宝睡觉的时间。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉应该打卡

我家龙宝总要到晚上11点左右才入睡，不知是否因为我怀他时太晚睡了，胎教不好，试过晚上9点抱着睡希望可以调整他的入睡时间，可当时龙宝睡是睡了，一放床上就很快醒，我认为我还是要让他晚上9点准时“打卡”睡觉，毕竟这对他的健康成长有好处，就算刚开始是睡一小会，我相信慢慢的他还是会适应的，慢慢就会调整过来。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】我觉得不应该打卡，但应该规定一个时间必须睡觉了。
孩子 四岁多了，从小的习惯都很好，一般是10点钟就必须上床了，睡不着也没关系，我会陪他玩会，然后陪他入睡，等他睡了，我才起来看电视或者上网。即使周末，发现10点半了，我也会叫他脱衣服上床，关灯入睡，现在上床只要关灯，三分钟内就可以睡着。早上一般7点过就起床，从不睡懒觉。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】我的观点，宝宝睡觉要“打卡”，宝宝从小就应该养成良好的睡眠习惯，养成良好的生物钟，这样爸爸妈妈也不会很辛苦，宝宝也有规律的生活习惯，不会睡倒觉，对身体发育也有好处。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉应该打卡

我家龙宝总要到晚上11点左右才入睡，不知是否因为我怀他时太晚睡了，胎教不好，试过晚上9点抱着睡希望可以调整他的入睡时间，可当时龙宝睡是睡了，一放床上就很快醒，我认为我还是要让他晚上9点准时“打卡”睡觉，毕竟这对他的健康成长有好处，就算刚开始是睡一小会，我相信慢慢的他还是会适应的，慢慢就会调整过来。

今日PK话题：【宝宝睡觉该不该“打卡”】我的观点，宝宝睡觉要“打卡”，我觉得要的哦。打卡的意思是要保证小孩子有充足的睡眠时间，当然并不是每天都准时准点就睡觉拉。毕竟会有特殊的情况发生，所以不能统一而论。当然在大多数的情况下还是要有规律，睡觉时间大致一样就可以拉。像有些妈妈说的，要掐准点睡觉，那我觉得理解片面了一点。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉要打卡
晚上准点入睡，是因为22点到次日凌晨1点是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，家长应尽量让孩子在22点前睡觉。为了宝宝的健康成长，从小培养打卡睡觉是很有必要的。

今日PK话题：【宝宝睡觉该不该“打卡”】我的观点，宝宝睡觉要“打卡”，我觉得要的哦。打卡的意思是要保证小孩子有充足的睡眠时间，当然并不是每天都准时准点就睡觉拉。毕竟会有特殊的情况发生，所以不能统一而论。当然在大多数的情况下还是要有规律，睡觉时间大致一样就可以拉。像有些妈妈说的，要掐准点睡觉，那我觉得理解片面了一点。

今日PK话题：【宝宝睡觉该不该“打卡”】我的观点，宝宝睡觉要“打卡”，我觉得要的哦。打卡的意思是要保证小孩子有充足的睡眠时间，当然并不是每天都准时准点就睡觉拉。毕竟会有特殊的情况发生，所以不能统一而论。当然在大多数的情况下还是要有规律，睡觉时间大致一样就可以拉。像有些妈妈说的，要掐准点睡觉，那我觉得理解片面了一点。

【宝宝睡觉该不该“打卡”】+我的观点:宝宝睡觉应该打卡

我家龙宝总要到晚上11点左右才入睡，不知是否因为我怀他时太晚睡了，胎教不好，试过晚上9点抱着睡希望可以调整他的入睡时间，可当时龙宝睡是睡了，一放床上就很快醒，我认为我还是要让他晚上9点准时“打卡”睡觉，毕竟这对他的健康成长有好处，就算刚开始是睡一小会，我相信慢慢的他还是会适应的，慢慢就会调整过来。