月经的前14天。第14天的前5天和后4天都是努力的日子哦。

我的月经也不准，我是用PLSZ测试的，LZ也可以去买呀，试纸显示从阳转弱再到白板时，就是排卵了。也可以结合体温计一起，每天早上起床时先量体温，PL那几日的体温会高0.2~0.3度。

上次来月经时的第一天，往前减去14天，就是你的排卵日期

不好意思,，是下次来月经的时间。如果你经期不准的话，最好就是去医院做阴道监测卵泡。大概费用是70多。

嗯。。。不太准就用试纸了。

如果月经不是很准时，推算是不准的，建议方法：1、量基础体温，详细lz见本版的精华帖。2、用排卵试纸，大卫或者秀儿都可以，大卫比较准确，秀儿比较敏感，可以结合起来用，怎么样详见排卵试纸的说明书。3、白带拉丝，一般白带拉丝最长的那天是排卵日。4、去医院做排卵检测，详情咨询医院。

我用的PLSZ是大卫的牌子，便宜又好用，因为我YJ周期一般都是24~28天左右，所以我在月经干净后第4、5天就开始测。LZ你的月经周期比我长，可以再晚两天测试，但无论你YJ周期多长，在排卵前有个很明显的标志就是BDLS，开始拉丝了你就可以开始测。前面MM说的去医院卵泡监测你也可以与PLSZ同时进行，不过费用高一些，我去的那间医院是一次76.50元，如果天天去，一个月要二、三百元呢。