恭喜恭喜，不过双胞胎真的要小心，去年我有4对朋友是双胞胎，3对早产。还是要小心。

嗯嗯，正能量对怀孕妈妈真是太重要了

嗯，我也有做准备，4月底就放假了，我5月就会待在广州了

我第一胎是男宝 第二胎我也希望是双胞胎女儿

我老公的爷爷是双胞胎 我老公的爸爸也是

我老公的姐姐也生了龙凤胎 ！！！

很特别的经历，祝孕期一切顺利
该信息来自[广妈Android客户端]

身边的亲戚都没有啊

今天打探了一下月嫂的价格受到了严重的打击，我辛苦的写paper一个月的奖学金都得贡献给月嫂了5555555

真是技术人才啊，我不如做月嫂不读phd算了

春节后又回港继续上课，事情真是排山倒海，但是又一点都不想做……

所以和大家分享一点食疗的小经验哈：因为我是很典型的广东人，很少吃药和片类的营养素，一直都是以食疗为主，怀孕初期被迫吃一些营养素搞到肠胃很不舒服，比如一吃玛特纳就拉肚子，维生素B让我的尿很黄，一吃钙片甚至是高钙奶就胃痛……而且我很不喜欢牛奶和鸡蛋，因为胃很容易胀气，简直是孕妇该吃的我都排斥……

但是不吃又不是办法，尤其两个小孩需要吸收很多钙。我3个多月时抽筋了一次，于是开始做了关于钙的一些功课，发现含钙最高的食物（每百克）是黑芝麻，金针（黄花菜）和黑木耳也很高，几乎都可以和牛奶媲美。而且黑芝麻的含铁量也傲视群雄，对于预防贫血也是大有益处。于是我给自己制定每天的补钙计划是：两勺黑芝麻+一杯牛奶或一杯黑芝麻豆浆+两瓶钙锌口服液，一周至少吃两天金针黑木耳豆腐（排骨）汤，到现在都没有抽筋过了。

另外，我一直有点贫血，因为红细胞形状有点不规则，我还以为是地贫，但是结果出来比标准值高一点不算地贫。但是月份越大，就越容易贫血，导致经常很困，这对于要每天写很多的人是很痛苦的。但是我还是不想吃补铁的冲剂啥的，所以每周喝三次阿胶口服液，每天吃10颗左右的红枣(我比较喜欢小枣的口感，大枣估计吃不了这么多），黑芝麻和黑木耳也是补铁益血的，偶尔功课强度大的时候还要喝点当归鸡精，这么下来我的精力还是勉强维持的住的。

最后说说花胶，我以前还满喜欢的，但是怀孕之后有点受不了它的味道，只能每周吃点燕窝补充了（一盏炖开大概吃三天）。燕窝在香港真心便宜，大概400多港币一两（还可以的，杂质不多）有7盏，可以吃两个月了。

暂时想到就这么多，大家有什么好方法也多多指导我啊。

Long time no see啊……

最近发生最抑郁的一件事就是在香港把钱包丢了，那时刚从广州回去，通行证手机都在里面，现金反而只有一百多……更抑郁的是本周约了排畸检查，没有通行证回不来就很麻烦。

短暂抑郁了一晚上之后，第二天娘三就走上了风尘仆仆的补证之路，首先去入境署补领了身份证 ，然后又到湾仔警署报警开证明，期间旁边一堆性工作者在等保释，方方圆圆真是在肚子里就接触了社会上的三教九流啊，然后就回入境署补开逗留visa。第三天又跑到港中旅补办了临时通行证，之后就是每天早上起床就打电话催入境署，说‘我是孕妇，我要回去检查’，真心不想在香港生，主要这边教育资源太贫乏，本地小孩的升大学率只有20%，学费还死贵。终于在第六天的时候visa下来了，这周三就赶紧回来，周四又到天河出入境补办通行证……我们家小孩以后读书怎么样不知道，**肯定是个能手，胎教太好

汗，上一个回复里面** 居然是敏感字……

周五就到医院做糖耐和复查转氨酶和血常规了，同时约了四维彩超，专家版，两个，2000块…………破财消灾是我这两周的口头禅。

一个早上被反复抽了四管血，我都想担心小孩在里面会不会很没精神，先照方方小朋友，还挺乖，脸正对着我们，旁边有个东西，医生居然说是圆圆的屁股……关键是方方还疑似亲了一下，还微微一笑……这什么爱好。圆圆同学就不是很乖了，一直用手挡着脸，于是我们先开始做器官排畸，所幸都没有大问题，专家还是很认真的，我搞了差不多50分钟，又回头想看看圆圆的手放下来没，结果，它姿势完全不变，医生没办法，说你先去走走，感觉到有大的胎动再回来吧

顶顶~我也有论文压力吖，但是没你厉害，总感觉使不上劲，算了，实在不行生了再说吧~

你的小孩以后应该读书很好啊，哈哈，我师母也是怀孕时读研的，女儿从小读书都不用操心呢！

希望真是如此啦，不过各种语言环境他们倒是应该很熟悉的

那样有语言天分也好很多呢……

于是饿了半天的我赶紧拉着老公到旁边吃东西了，腰都躺疼了。

回去的路上一直对圆圆说，赶紧露脸啊，我要回去睡午觉……躺在检查床上，他们又给了一个惊喜，圆圆居然头转下去，他们头靠着头了（见附件2维图哈），方方的脸在圆圆脑壳背后，但是圆圆同学还是犹抱琵琶半遮面。医生用探头动了了好几下，我又侧过来侧过去的，它才不满的终于露了个脸，这时已经快12点半了。

下午睡醒接到电话，糖耐没事，转氨酶还是偏高，还有点贫血，我得自己调调，否则后期就得吃药了。
清晰的视频这周末才能出来，到时大家猜猜男女哈

关注中~好厉害的妈妈和宝宝！

嗯，一定要淡定心情好，这样宝宝才会好，建议你直接做个抽血验染色体，准确率比较高

是的，而且只用抽血不用穿刺减少很多风险呢