2．受惊吓，检查白天有没有突然听到巨大声响吓一跳的情况。受惊了以后的哭，一般
睡一阵子就突然抽动一下，明显看到吓到的样子，然后哇地大哭。睡一小时或半小时就哭一
次，反复地折腾。受惊给喝点重镇的青鹿墨（TB 有人在卖，香港产的效果好），或者用金戒
指什么的煮点水给喝，也是重镇心神的意思。喝了就好。我家安安以前老受惊，有次路过电
动车不小心碰到，警铃响起声音好大，吓到了，用过青鹿墨效果很好，一喝就能安睡。

3．偶而一天吃太多了然后晚上不好睡，那就食积了，化食积的方子网上很多了，用点 温和的调下。
4．慢性病的长期晚上睡不好最讨厌，真够折腾的。那检查一下醒过来的时间段，半夜
11 点到凌晨 1 点，胆经的时间，每天总在那个时间点醒过来，你再看看是舌头颜色鲜红的
胆热证，用小柴胡清一下。如果舌头颜色不特别鲜红，考虑是不是胆寒的温胆汤证？每天总
在凌晨 1 点到 3 点醒来，考虑是不是有厥阴的当归四逆汤证，就是手指头比较冰冷啊，面色
发青啊等。（我觉得以前安乐晚上夜哭，手脚冰冷，我觉得也到厥阴体质了，不过我们用小
建中汤加减把睡眠给调好了，所以你说小建中对三阴体质好不好？挺好的啊！
凌晨 3-5 点醒来，一般是因为咳嗽吧，是肺经的流注时间，考虑是否肺的问题了。还有， 早上属于少阳，小柴胡证也可能在凌晨这阵子出问题的。我能想到的就这么多了，有不足之 处大家多担待：）

你说的不错

上三条阴经，是在身体里面了。就是病毒已经攻进了身体内部，进入内部经络与内脏了。
多表现为慢性病。很多都是感冒时候用抗生素，寒凉中药，把病邪拉进阴经的。因为身体阳
经很虚了，病才打进阴经的，所以也容易反复发作新感。新感跟旧病杂在一起，这种体质发
急症的，有时候是很危险的。要调理恢复到健康状态也是困难的，需要持久坚持。

略提“传经”：病毒攻进身体里面后，不会固定只在一条经打，刚开始进来的时候在 太阳，有时候他会打打就攻到少阴去了，或者烧太久了身体津液干了就转到阳明，或者一开 始就打进少阳，少阴。这些都有可能。而吃了药以后，比如三阴经中病，吃了药之后病可能 被推到阳经，那就表现出太阳表证了。怎么传的，为什么传那个很复杂，我们家庭主妇不要 学那么深，不要管里面发生了什么事，是什么病机。只要每天观察表现出来的症状，找准 当下具体是那个汤证就用可以了。

小朋友因为吃太多寒凉的东西，比如冷饮，牛奶，寒凉的生水果等，所以太阴脾经受伤，所 以好发腹泻，或者一天大便多次，稀烂不成型。还有一个反作用就是吃太多寒凉，肠胃都寒 到没动力了，那就大便老拉不出来了。这种孩子你注意看，可能鼻头的颜色会很青哦。我就 遇到一个邻居的小孩，他鼻头青青的，我一直怕她们觉得我推销中药，不敢问，忍了 1 年多， 忍不住我问了，原来这孩子大便拉不出来，每次吃梨什么的寒凉就拉，不吃就不拉。这就是 肠胃太虚寒了造成的便秘。我想吃理中汤应该可以，小建中加生白术也可以，最后给他奶奶 推荐了杏仁版八珍糕，他妈妈到现在也没来找我，看，最后还不是觉得我是在推销了：）所 以我在生活中遇到的朋友，很少跟她们聊中医。呵呵~

另外打太多抗生素伤害心肾，退烧药亦特别伤人心肾功能，所以一感冒就发少阴病（反复咽 喉肿大，慢性哮喘等）这样的阴证小朋友是很多的。这都是西药误治和不正确的养生观念造 成的。病到了三阴经的时候，除了容易反复急性发作以外，身体情况比照《健康六大原则》， 其实已经长期有不正常了。比如长期大便不成型，严重些的是腹泻，过敏性鼻炎，哮喘，扁 桃体肿大或反复发炎，这些都考虑看是不是三阴体质。

因为我自己对脉的把握也还不是很好，所以大部分时候是根据问诊来判断。很多脉也不会。 初学者觉得难也可以先忽略脉证这一条。但：最要紧的是当你出现“发热，身体痛，喉咙 痛，怕冷，无汗”这一组证状的时候，一定要把脉，看脉是浮的紧的，那代表病在太阳； 还是沉的细细无力的，那代表病在少阴。如果你病在少阴而误用太阳经的发汗药，那会把 人彻底打虚的。因为少阴病非常严禁发汗，这随便一发，可能就是需要好几年的调理才能 缓回来的了。所以这一点非常非常非常重要，要掌握少阴脉的特征。实在无法掌握，只好先 考虑用少阴经的药来试试看。没有效果再考虑换太阳经的处方。

中医育儿的确很好的，但是好中医和很负责人的中医同样也不是很好找，哎，和奶粉一样，真假难辨呀。所以最好还是自己多学习一点，有最基本的辨别力哦

是的，找中医最好找经方中医

一看标题，我激动，终于找到志同道合的妈妈了。
实在太难得了。还没细读文章，迫不及待打个招呼

嘿嘿，大凡了解《易经》和《道德经》的，都会明白这两部经是万经之源，经典中的经典。LZ现在用的教材能分享吗？是让孩子经常反复听这些经文吗？

你家宝贝现在多大呀？你有没解释经文的意思让他知道呀？还是就读读而已？

赞同这个观点！

小建中汤好像是出自张仲景的《伤寒论》吧？

太好了，以后我也多去这些论坛混混

其实我们要很系统来学习中医这些经典的理论真不容易。《伤寒论》建议可以在网上听听郝万山老师的讲座

请教在哪可以学习JT叔叔的中医资料？