其实主要是孕妇吃就可以，叶酸是预防胎儿脑部发育畸形的，所以准孕妇孕前三个月和孕早期吃就可以，就是半年，准爸爸吃不吃没关系的

感谢姐妹哈，还在想着老公要不要也补点

老公不用吧  嘿嘿 ，我老公就没吃，

备孕前三个月夫妻双方可以开始补充0.4毫克或以上的叶酸，是为了减少BB神经管畸形的发生。好孕后准妈咪要坚持吃叶酸到头三个月。（斯利安的叶酸片是大多医生的推荐用药）为迎接一个健康的宝贝，备孕前可以做个优生四项的孕前检查。（现在广东地区符合资格的将提供免费孕前检查）祝好孕！
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