广州美丽妈妈
广州美丽妈妈楼产后恢复到底是做什么？
很多妈妈一听到产后恢复，首先想到的或许就是减肥瘦身。我们出去做科普咨询时，很多妈妈一听我们是产后恢复中心，第一反应也是“哦，减肥啊！”呵呵，让人颇为无语，其实，产后恢复远远不止产后瘦身这么简单，所以今天就把这个话题首先拿出来，跟大家啰嗦几句，也借此告诉大家，产后恢复，到底要做哪些恢复。
的确，生完宝宝后，很多新妈妈体形大变样，孕前赵飞燕，产后杨玉环，再加上要给宝宝哺乳，胡乱进补，结果宝宝吸收了多少营养不知道，妈妈到是丰满不少，呵呵。所以产后瘦身也成为很多新妈妈最感兴趣的恢复项目，甚至把产后体形的恢复就等同于产后恢复了。其实，体形的恢复只能算是产后恢复的一部分，甚至是一小部分而已。
产后恢复，大体分起来，可以分为三大项：体形恢复项目，体质恢复项目，产后特护项目。
体形恢复项目，大家应该都能明白，就是跟体形有关的，也就是我们常说的跟美丽有关的，前面说的产后瘦身，也是属于这一大类的。除了瘦身外，还有如除妊娠斑、除妊娠纹、消除小肚腩（专业说法叫腹部减脂），全身的修身塑形，皮肤紧致，体形雕琢等。
重点要说说的是体质恢复项目，因为这部分，大家了解的就相对少些。体质项目基本都跟健康有关，这也是专业的产后恢复中心与一般美容院的区别之所在，我们一贯倡导：先有健康，而后美丽！至于原因，在后面讲到具体的项目时，咱们再细说。体质恢复项目有以下这些：脾胃双调、肝肾双调、心肺调理、补气益血、经络疏通、淋巴通腺、内分泌平衡、卵巢保养、清宫排毒、子宫复旧、骨盆修复、肩颈舒缓、颈椎复位、生殖系统调理等等，因为人体是一个整体的大系统，“有诸内者必形诸外”，其实外在的一切，都是内在外显的一个表象，外为果，内为因！所以产后恢复，最重要的首先是先调理好身体内在的健康，而后才有外在的美丽。
最后一个大的方面，就是产后特护项目，这些项目既有关美丽，也有关健康，有部分既跟妈妈相关，也跟宝宝相关。如产后开奶、增乳、停乳回乳、去残乳、乳腺疏通、散结化瘀、产后体虚、四肢畏冷，产后便秘、小产特护等。
以上将产后恢复的内容大致罗列了一些，让大家对产后恢复有一个初步的了解，知道产后恢复到底要恢复些什么，后面会根据各位美妈的咨询情况，再详细介绍一些重点项目，请各位美妈继续关注。
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