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母婴用品之宝宝篇
一、哺乳用品
     给宝宝准备的母婴用品中，最最不能忘的当然是奶瓶了，通常需要准备2-6个。以母乳为主的新妈咪备2-3个奶瓶就够了；若以奶粉为主的话，需备4-6个奶瓶，其中2个120ml，4个200-240ml。
    奶嘴除了与奶瓶配套外，还需要备用2个。奶嘴和奶瓶都需要每天消毒，经常替换。
新妈妈还应准备蒸气消毒锅一个，可以给宝宝的奶瓶和餐具每天消毒。而且有了这种母婴用品，不仅可以消毒，宝宝的奶瓶和餐具也不愁没处放了。
     然后就是奶瓶刷了，这种母婴用品宜选择端部为海绵、中间部分为刷子的，因为在洗涤时，海绵接触面更大，洗得更干净。
其它需要准备的哺乳用母婴产品还有奶瓶夹、奶瓶清洁液、奶粉等，即使是初生婴儿也需要一套专用碗、勺。
二、沐浴用品
     新手妈咪在准备母婴用品时，也别忘了给宝宝的沐浴用品哦！一般婴儿浴盆可买大点，等宝宝大点了方便他玩水。
     然后是宝宝洗澡必备的浴床或浴网、洗脸和洗PP的盆子两个、沐浴露、洗发水、爽身粉、护肤品、BB油、护臀霜、婴儿湿纸巾、纸尿裤、隔尿垫2个、尿布30条（全天用纸尿裤的可以少备或不备）、婴儿专用棉签、婴儿指甲钳、电子体温计、水温计、婴儿安全梳（圆齿）等。
宝宝用手绢的地方特别多，所以还要准备纱布手绢20条左右。纱布手绢柔软也容易干，是非常方便的母婴用品。大浴巾也可准备2-3条，宝宝洗澡后可以直接包起来，天冷时也可以做小抱被。
      此外，要给宝宝准备专门的婴儿洗衣液，绝对不能用大人的洗衣粉或洗衣液，母婴用品和成人用品一定要分开。衣架最好也选用婴儿专用衣架，带很多夹子的更好，这样晾宝宝衣服比较方便。
三、宝宝寝具
      婴儿床一定要准备一张，原木的最好，有这个打算的妈妈最好早点买，可以放在通风处散散味道。
      床垫也是不可忽视的一类母婴用品，为使宝宝的脊椎正常发育，选择的床垫不宜太软，稍硬一点的较好。
      此外还需要准备的有蚊帐一个、棉制吸湿性强的床单两条以上、纯棉床围一套、棉被大小各一床、垫被二床、吸湿性强的棉毛巾被二条、小毛毯二条、凉席一床、睡袋厚款和薄款各一个。
      还可准备抱被两个，带宝宝出门可当换被，宝宝睡觉时可以当小被子使用。
其它需准备的母婴用品还包括两辆婴儿推车，宝宝小的时候要用全躺式的推车，大一点了可用轻便伞车。
四、宝宝衣物
     在所以产后必备母婴用品中，宝宝必备衣物也是要格外注意的一个方面，新妈妈们千万不能掉以轻心。
     要帮宝宝准备内衣五套以上，最好是纯棉的，手感好，吸湿性强，摁扣或系带式为佳。裤子也要五条以上，如果是冬天则需要准备八条以上。
     特别推荐新妈妈们在购买母婴用品时准备五件以上的连体哈衣，连体哈衣使用方便且款式漂亮，还能保护宝宝的肚肚不着凉，是很实惠的。外套准备3套以上。
     夏天出生的宝宝必备纱衣3-4件，宝宝春秋必备毛衣2-3件。冬天穿的棉衣也要准备两套以上，自己做的保暖性好些，买的则漂亮些，就看妈妈们怎么选了。
      除了大件衣服外，最好给宝宝准备脚手套各二套，口水巾五条以上（也可用大纱布手绢代替），纯棉、防水的围嘴五个以上，帽子：厚、薄各二顶。

照料宝宝可不是件简单的事情。上面提到在孕期就该准备的产后必备母婴用品有很多，新妈妈们至少应该了解一些比较重要的母婴用品。这样才能在照顾宝宝时更轻松更得心应手，妈妈们的产后恢复才能更顺利。

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《生育知识大全》
《郑玉巧育儿经》
《月子餐》.   
  《儿童膳食指南》
《女子坐月子注意事项》

婴儿：从“吃喝、拉撒、穿、睡、洗、”五个方面准备。
母亲：从“产前、产褥、产后”三个方面准备。

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催奶方
鲤鱼粥
　　鲜鲤鱼（活的尤佳）500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条（500～700克）煮汤（少许佐餐酱油，不宜放盐）吃肉渴汤，催乳效果也不错。
鲫鱼汤
　　鲜鲫鱼500克，去鳞、脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售）煮汤喝。每天两次，吃鱼喝汤，连服 3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。
猪骨通草汤
　　猪骨（腔骨、排骨、腿骨皆宜）500克，通草6克，加水1000毫升，熬1～2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完，每日喝一次，连服3～5天。猪骨有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效
　　猪蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入锅（砂锅为佳）内共煮，先用武火，水开后改文火，煮1只猪蹄，连续服3～5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用。通草可利水，通乳汁。二者配伍，对产妇有康复身体，通乳之功效。
黄花炖瘦肉
　　干黄花菜（又名金针菜）25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女封闭（但必须用干的且与猪肉或猪蹄共煮，炖才有效）
花生大米粥
　　生花生米（带粉衣）100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次（早午或早晚各一次）喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚有一定疗效。
丝瓜仁鲢鱼汤
　　丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油，不放盐，一次吃完。口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效，鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。
清淡肘子
　　猪肘子1只，当归身、王不留行各1份。三者按100：2：2比例，用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤。当归为补血调经的妇科要药，且有润肠通便作用。王不留行有行血调经、催乳、消肿功效。猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配，有活血补血、通经下乳、强健身体作用，对产后无乳且体虚者尤宜。
阿胶大枣羹
　　阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克。将核桃除皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。
　　同时，将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成。产后每日早晨服2～3汤匙，有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用。

婴儿：从“吃喝、拉撒、穿、睡、洗、”五个方面准备。
母亲：从“产前、产褥、产后”三个方面准备。

婴儿：从“吃喝、拉撒、穿、睡、洗、”五个方面准备。
母亲：从“产前、产褥、产后”三个方面准备。

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母亲：从“产前、产褥、产后”三个方面准备。

照料宝宝可不是件简单的事情。上面提到在孕期就该准备的产后必备母婴用品有很多，新妈妈们至少应该了解一些比较重要的母婴用品。这样才能在照顾宝宝时更轻松更得心应手，妈妈们的产后恢复才能更顺利。

开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。
出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。
哺乳式文胸：2-3个 哺乳文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。
准妈妈待产包里防溢乳垫、哺乳胸罩和哺乳衣是必须准备的。哺乳胸罩准备2-3件。有前开式的，还有吊带开口式的，哺乳时非常便利。产前产后都可以用。哺乳衣或者睡衣准备2套。准备好前开式，或者有哺乳开口的款式，以方便哺乳。
束腹内裤：2-3条 束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。
束腹带：1个 分娩后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪也容易堆积。用束腹带帮助肚子紧绷是很重要的。
防溢乳垫：1盒 把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。
产妇卫生巾：1包 分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。

照料宝宝可不是件简单的事情。上面提到在孕期就该准备的产后必备母婴用品有很多，新妈妈们至少应该了解一些比较重要的母婴用品。这样才能在照顾宝宝时更轻松更得心应手，妈妈们的产后恢复才能更顺利。

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照料宝宝可不是件简单的事情。上面提到在孕期就该准备的产后必备母婴用品有很多，新妈妈们至少应该了解一些比较重要的母婴用品。这样才能在照顾宝宝时更轻松更得心应手，妈妈们的产后恢复才能更顺利。

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