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不用到美容院去刮的，自己买一块牛角刮沙板，天天晚上在护肤后用来刮就可以了。我就是这样天天自己刮的，会有促进血液循环的作用，省钱又省时。

没有试过专门的面部刮痧，但是做美容的时候，按摩的时候加了精油，店家会帮忙用刮痧板通络。
说说自己的感想吧，其实不一定刮痧，自己坚持按摩（用按摩膏，手法一定要正确）也会起到增强面部血液循环，改善皮肤的效果。但是自己在家按摩一个是比较累，很难坚持，另外很难保证手法正确。

怎么选择看个人吧，但有一点就是一定要坚持，不要指望1,2次就能改善皮肤状态。

还有一点就是你的饮食和作息要正常，充足的睡眠是最好的美容品，嗯！

谢谢亲，我也觉得饮食和睡眠也是非常重要的，呵呵

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是那种面玉石美容轮好，还是这个刮沙好?

应有效果的！
主要是皮肤好的人，效果显著些！
不好皮肤的人，要坚持下去才行！