怀孕后期就可以了,我现在39周了,前几天大便干结,过年时候吃太多上火的东西了。喝了两回罗汉果菊花煲的茶,用量罗汉果半只,菊花5克,煲水。昨天喝了三碗家里做的绿豆海带糖水,反正适量吧,还要看个人的体质,阴虚火旺的可以适量增加一些。