豆豉煮水喝，吃猪肝，酱油炒饭，尽量不要吃那些流食的东西，少吃荤多吃素。我刚刚断奶，哈哈，就是以上的方法呢，嗯，我第三天就回奶了，今天是第五天啦，一点都不痛了。

区醫院打個退奶針應該很快吧。。。
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我已涨了两天了，轻触下都痛的眼泪飙

医生教我买些生麦芽泡水喝，也可以吃维生素B6，但她建议我吃10颗，我觉得好多哦，我后来喝了生麦芽水，效果明显，可以试试。

很有同感呢

麦芽泡水喝。。这个觉得挺好用的，每天狂喝。。。

关注一下下。

请问生BB多少天后可以吃这些？