1.布置一个孩子喜欢的环境。

　　父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。

　　2.让孩子保持愉快心情去睡眠。

　　父母与孩子分床睡时，要给孩子创造好心情，尤其在晚上入睡前，可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。

　　3.打开房门，保持空间交流。

　　孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。

　　4.给孩子找个替代物。

　　这时如果孩子需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。

可以给孩子讲故事 等睡着了 再走

在您的床边放一个婴儿床呀，比较贴近您的位子，再慢慢地挪远，慢慢的习惯的呢

来学习一下

我儿子半岁开始就睡自己的小床，放我们旁边。然后2岁开始就自己小房间睡了，好像也没啥不适应。你现在开始给他先弄个小床在旁边，慢慢适应。

我们三岁多了还没有分床睡，每天她翻个身的时间都要来摸摸我的脸，下半年试着分床啦。

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我儿子也是睡着了也要确定边上有人，用手臂勾过来，很享受的样子，但想想4岁了还是应该要分床睡了。我自己也差不多是这样的，还是女孩呢

同样问题的妈妈来学习

谢谢大家

营造良好的睡眠环境，习惯或者仪式，例如固定在睡觉前讲故事或者听舒缓的音乐，听完后就要睡觉，慢慢的孩子就会习惯，知道听完故事就要睡觉了。加油

哎哟，我儿子也4岁了，还是和我一起睡觉，咋办，我也得安排他一个人睡了
 

可以帮他准备一个温馨的房间，等他睡着后再离开，可以让他慢慢适应了😊

为啥一定要让他自己睡觉呢

同样烦恼这个问题，还是个很胆小的女孩

这是我很关注的问题，不过家里也没有地方放小床 omg