多吃蔬菜水果，煲汤，如果抽筋就补颗钙片。

什么牌子的钙片好呢？

我也是早期喝不到牛奶的，一盒就吐，后来4个月后没反应了 就可以天天喝了，喝风行的高钙鲜奶，现在习惯了

顶！！！！！！！！

我超级不爱喝，但仍然坚持。

我也是，

那你怎么解决？

我是喝鲜羊奶，容易饿

我不喝牛奶，感觉自己照样长得圆圆的了。

合孕妇奶粉买左5个月了。先饮左几次。我宜家都系食水果啊酸奶啊核桃啊之类噶家维生素极少饮奶粉

我喝燕塘的，玻璃瓶那种

奶味重吗？

我是喝不了孕妇奶粉。感觉那味道好臭。。。。喝不下去。

应该超腥的吧

我喝不了牛奶也吃不了鸡蛋，一星期勉强食3只蛋，4杯奶

我也喝不了牛奶、奶粉，一喝就拉肚，上次去学习，营养师说我这类是缺乏某种消化酶，建议我按她的方法去做，就是第一次用200ML的水冲半勺奶粉，坚持几日，早晚一杯，感觉肚无咕咕叫就继续加量，冲大半勺的奶粉，又坚持几天，等身体慢慢增加牛奶的消化酶，再逐量增加。现在尝试着，好似能够饮奶粉啦！