炒粉太油了，又没营养，吃面包牛奶还好些哦！

20周。怀孕前82斤，现重了11斤，应该还好吧？！
我属于吃很多然后不吸收的那种，一直担心自己太瘦，BB也没营养，所以知道怀孕后以就喝孕妇奶粉，前三个月没什么反应，胃口很好，当时感觉自己有胖一些，最近这个月好像又瘦了，希望营养都被BB吸收了吧。。。

  不管多少斤，只要宝宝健康就行了！能吃就吃！　健康什么的最重要了！　

路过的哦，帮顶一下··

全麦面包，鸡蛋煮红枣，外加一瓶鲜奶

总有干净的，我是看准那家干净好吃那家买，怀2个了，早餐一直在外面买的，再外加奶粉

婆婆在楼下，懒得去，早上快餐店顺旺基搞定，粥，荷包蛋和一份点心

在家煮着吃是最好的，晚上早点睡早上就不难起来了

燕麦+煮鸡蛋

自己打豆浆蒸包子，或者蒸肠粉，煎个饼，煮粥都可以，就是得早起半个钟

我才刚怀孕在，这些还都不懂，还是每天赶着上班，没想那么多呢~幸亏有这么多孕妈在，大家可以好好交流交流

我在公司饭堂吃。

三文治加牛奶。。。。。。三文治里面要有蛋和青菜

牛奶鸡蛋玉米，很好做又有营养
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哗，那也吃得太多了吧，我最多一个鸡蛋一碗白粥晚一点再喝牛奶。

我之前都是6点半不到就起床的，早睡早起吧

对啊，这个问题超困扰的

早上可以煮玉米或者红薯，加个水蛋，一杯奶，让老公早起二十分钟就有了