cherryhe098
cherryhe098楼4月份，我体重继续慢慢下降，现在已经换掉6字头了，啦啦啦！在59和58之间徘徊。我要继续努力，加油！加油！兰姐、芳芳也加油，加油！我能不能到55公斤，就看你们了！！
我是晚上5点开始的，兰姐和芳芳每次都得加班给我理疗，不能按时吃饭。有好几次，我发觉兰姐是没有吃午饭的，我到了她还在扒饭。她总是放下午饭，立刻来给我做，到现在我都不好意思！衷心感谢兰姐和芳芳！希望Grace和Ada别排这么密档期吧，把我们可爱的理疗师累坏了，可就惨了。
美丽妈妈减肥之路，谢谢兰姐和芳芳
320413广州美丽妈妈产后健康恢复中心
第一次做完脾胃，做得过程中感觉多了排气，余顾问建议我晚上不要喝太多汤，增加肠胃负担，还要做适当的运动。我觉得感觉还不错，就开了脾胃和全减项目。
11月上旬，正式开始我的减肥之路。头5次先只做脾胃，是香香帮我做的，目的提高体质再减肥，这段时间我慢慢开始减少喝汤，晚上吃山药、红薯之类的杂粮、青菜、肉类。余顾问还建议我少吃肉，但是我做不到呀！哈哈！慢慢觉得不容易饿了，晚上吃得是以前的一半。不过早餐和中饭我是照样吃的！这段期间体重没有明显下降，大概64公斤徘徊。
12月开始做全减第一次，第一次做好痛呀，痛得我哇哇大叫，兰姐（Elen）鼓励我等经络不堵塞了，会越来越不痛。哼！为了减肥我忍。不过难为伍经理（Grace）和店长（Ada）了，他们还得过来安慰我，哈哈！之后出了一趟差回来，一称！哇哈哈，变成63公斤了，兴奋呀！要知道，我出差期间大吃特吃，每天都饱饱的，我还怕重了。兰姐说这是毒素排出来了，加速自身的新陈代谢，慢慢就会瘦下来。
之后，我每周都去一次美丽妈妈，做全减和脾胃，兰姐还根据我肚子胀气比较严重，增加了手法，根据我的体质吩咐我在家多揉脉经、做腹式呼吸，尽量多减肚子。
到了2月份春节，我整整一个月没有去美丽妈妈，春节期间又开始大吃特吃了，我多害怕反弹呀。谁知回来一称62公斤左右，还轻了一些。原来理疗到了一定密度，效果是会持续下去的，兰姐说经络畅通了，是体质的调整，不会反弹。
3月份，开始由芳芳（Vicky）和兰姐给我做理疗，别看芳芳是小姑狼，把握经络的位置可准确了，和兰姐有得比，而且她力度控制得很好。在兰姐和芳芳的共同努力下，哈哈，我华丽丽地再掉2公斤，到60公斤了。久见面的朋友或者同事都说我瘦了很多，我心里美滋滋的。
2013/04/26
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2013/04/26回复
4月28日，放假前我做了一次脾胃，然后五一放长假一直没有去了。整个五一我有暴吃暴走了，哈哈，7号上班前居然跌到了57公斤，比我怀孕前59公斤还瘦，哈哈！希望继续继续保持！我发觉新陈代谢恢复正常之后，稍微多做点运动，不管你吃多少，也可以消化排掉，甚至会掉体重。今天，我找回一条怀孕前穿的裤子，居然能穿得上，让我一整天都美滋滋的。周四我再去做一次理疗，在月经前做一次温灸。
2013/05/07回复
哈哈，好久没有上来。我一一短了价格给各位妈妈了。
报告一下目前体重56公斤之间徘徊，试过55公斤，快达到我的目标了。但是周围的人都问我，有没有50公斤，这就是兰姐所说的，减尺寸不是减体重吧。
再次要谢谢兰姐，上个月情绪低落，兰姐在做理疗的时候贴心安慰我一把，搞到大家都哭了。不过哭过就好，你还专门给我亲笔写了一封鼓励的信，太感动了，我差不多10年没有收过信了，看得我热泪盈眶。兰姐，我会继续爱我宝宝和我的家庭，也爱你兰姐，我的大姐姐！
报告一下目前体重56公斤之间徘徊，试过55公斤，快达到我的目标了。但是周围的人都问我，有没有50公斤，这就是兰姐所说的，减尺寸不是减体重吧。
再次要谢谢兰姐，上个月情绪低落，兰姐在做理疗的时候贴心安慰我一把，搞到大家都哭了。不过哭过就好，你还专门给我亲笔写了一封鼓励的信，太感动了，我差不多10年没有收过信了，看得我热泪盈眶。兰姐，我会继续爱我宝宝和我的家庭，也爱你兰姐，我的大姐姐！
2013/07/31回复
