第一次发帖啊，原来俺的无知。。。啊门  话说俺那时候刚开始休假，正准备每天揉乳房（那时候乳头已经能够泌出一些黄黄的液体出来），帮助产后尽快出奶，哪知道小龙女就出来了呢。。。可能就这样，我的人奶就不尽人意了。。。  出生的第一天，侧剪的伤口疼，手腕疼（腕管综合症，很多新妈妈都有），腰疼，背上还打着镇疼，然后护士过来，帮我按乳房，那个疼啊，一看，说有人奶了，教我快点喂，俺这个新手，刚开始连BB都不会抱，BB总吸不到奶头，在那里哇哇哇的叫，那个心酸啊。。。自己的左手疼得快断了一样啊。。。

追奶成功后，我和同学通电话，她前年生了一个兔宝宝，刚开始情况也和我一样，人奶不够吃，但她家婆一看BB哭就不许喂人奶了，直接给奶粉吃了，后来就变成全奶粉。我就琢磨了，为啥我俩都是顺产，还人奶不够呢。。。我苦思冥想，才想明白了，俺俩都是有轻微的乳腺增生，所以乳腺不通，催乳师舍得用力（自己按肯定狠不下心来），帮我把乳腺打通了。强烈建议乳腺增生的MM们乳少的话要请催乳师啊，不要像我一样遭了一个月混合喂养的罪。那些小太平公主们也不要像我为了胸前的雄伟，戴很厚的罩杯，对乳房不好啊（我的内衣都是2百多一件的，但都戴出了乳腺增生）  

现在回想起来，只要乳腺通，营养足，喝汤只是其次。。。。我建议喝红枣炖鱼尾汤，少脂肪，喝汤记得去油，要不然产后身材难修复啊