我也是腰椎间盘突出，十二年了，我天天晚上吊单杠2分钟左右，加半个钟散步。一直没什么大痛，只要不做粗重的事就得了。我楼上那男人做了两次手术都不是很好，我还是不会见议做手术的，手术不一定会好的。平时只要注意下就得了，别行太多，别坐太多，别太劳累。

如果针灸按摩能缓解，我觉得还是不手术好。这个手术，还是有风险的，而且手术后并不是说就永远不会复发。

不做好点吧

谢谢好心的美妈，麻烦短我那个医生的联系方式和地址吧。

甘手术费几多？