宝宝开胃小窍门

宝宝开胃小窍门

看到这么多妈妈们为小朋友吃饭的问题伤透了脑筋，自己再发一个贴子，有看到的妈妈们给顶一下，别让它沉下去了喔，这样可以让更多的妈妈们解除烦闷。
宝宝开胃小窍门：我的女儿已经3岁多了，现在长得白白胖胖的，很可爱，而且味口相当的好喔，这里把我的一点小经验与大家分享（这是我自己育女儿的亲身体验喔），有兴趣的妈妈们可以试试，百试百灵喔。
我总结了一下，其实现在的宝宝们不爱吃饭主要有四个方面；
一：是舌苔重，这是快感冒的症状，所以会影响味觉，妈妈们每天都要定时观查宝宝的舌苔变化，注意根据症状服用一些中药或水果进行调理，目前有些幼儿园晨检时就已经开始检查此项了，只要宝宝的舌苔是粉粉的、且不肥大，就百病不侵了，呵呵。
二：是身体湿热重，最简单的识别方法就是看小朋友的舌苔，和平时比如果显得比较肥大且水水的，就是湿气太重了，我的经验是一周给小宝宝吃一次山茶油（约一汤匙，根据宝宝年龄增减，3岁以上小朋友吃成人汤匙一勺，可能煮在紫菜蛋汤里也可以配在蒸蛋里），山茶油可以去湿热，因为很多肉类和水果都是助湿的（如猪肉、葡萄），这些食物吃久了，湿气就会重了，而湿气重的人的表现就是吃一点东西肚子就觉得饱了，所以妈妈们定期要给小宝宝去湿，去湿的东西还有薏米等。
三：是脾胃弱，小宝宝一段时间就要给他们补一下脾胃，识别脾胃差最简单的方法也是看舌苔，舌苔前呈锯齿形，就是脾胃弱了，妈妈们可以买一些淮山粉（超市就有卖的）冲在牛奶里配着给他喝（他是喝不出来的喔），也可以买一些淮山炒菜，或到药店买“4神”炖排骨给小宝宝吃，或直接给小朋友吃两片儿童健胃消食片，都是可以补脾胃的。
四：最后一点就是不要给小宝宝们吃太多的零食，尤其是放学后，吃水果就好，不要吃面包一类的粮食，如果吃了，小宝宝们不吃饭也就很正常了喔。
以上几点都定时做的话，小宝宝们的食欲就会让你吃惊的，呵呵，而且就算小宝宝们有时生病了，妈妈们会发现一个更有趣的现象，生病归生病，不会影响他们的食欲喔，病也好得快喔，各位鱼妈妈们可以试试。

2007/10/19