对于便秘这个问题我觉得自己都几有发言权，因为大家搜一下就会发现我小孩一出生就有 ...

        儿子两个月大排便就不是很好，正常是一天两三次便便的，他全母乳的也要隔好几天才拉一次。去保健医生说有可能是吃不饱，可能当时我奶水也不多，渐渐地他大便的次数也越来越少了，由两天一次到三四天一次，有时候看他难受就用开塞露帮忙，每次儿保医生都说尽量不用。结果忍着不用开塞露最高纪录是10天拉一次，而且拉不出来他就难受，胃口不好吃得少，更难排便，如此恶性循环。到后来断了母乳，加了辅食，情况更严重。大便经常干硬，每次拉的时候都出血了，超过三天以上不拉就得用开塞露，拉得出血脱肛是经常的事。如此儿子都怕了大便，每次拉就哭得呼天抢地，试过吃妈咪爱，培菲康，全部不管用。就这样痛苦地被我们拉拔到一岁多，瘦瘦小小的，每次保健都不够高不够重，郁闷得不行。      在这个艰难的时期，我妈是主要负责喂养的人。因为孩子不爱喝开水，她天天早上就用一个苹果或者雪梨磨成果泥，加水煮开放进保温壶，给儿子当水喝。每天下午还榨橙汁兑开水1:1。就这样保证一天的饮水量和纤维素吸收。偶然会煲凉茶，成分是根据七星茶的配方加些决明子，无花果等，一般他**煲给他喝，决明子是有通便作用的。过了一岁之后，开始给他每天喝一瓶益力多，长了八只牙后我们就直接给橙子他吃，才发现吃果肉的效果比喝果汁要好。就这样到了儿子一岁半，便秘情况终于改善。现在是隔天拉一次，虽然便便很大条，但是都拉得很顺利，没有流血或脱肛了。      自己私底下总结了些心得，希望能够对其他美妈有帮助：      首先要保证孩子吃得饱，只有吃得饱才能促进排便。我儿子就是在母乳阶段吃得不够饱，拉不出，积了宿便就难拉，不拉胃口不好吃得越来越少，如此恶性循环。      其次要调节饮食结构，用什么益生菌保健品不如合理饮食。一定要保证水份充足，要吃水果和蔬菜，保证纤维素足够。长出牙后可以直接吃果肉作为加餐，正餐米饭肉和蔬菜的比例是1:1:1，也可加酸奶或者益力多作为调节肠道的下午茶餐。这些效果不会是立竿见影的，但长期坚持下去一定会见效。   

苹果加热这样不能吃哦，是止泻的哦，拉不出屎还这样吃，那不更拉不出? ...

苹果加热这样不能吃哦，是止泻的哦，拉不出屎还这样吃，那不更拉不出?

我家宝宝从月子就很少拉臭臭，十天半个月一次……不过他不便秘，每次拉也不难受，都是糊装的……