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你讲嘅我都冇食，净系吃咗乐力补钙

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可以吃钙片补，平时饮食多吃含钙高的，牛奶，骨头汤等

经常使用电脑的准妈妈请注意防辐射
与电脑保持距离 穿上防辐射服 用完电脑洗脸更衣

我是每天都喝牛奶,还吃了乐力.

我吃左好多支钙尔奇了.一直都吃距

我食钙尔奇D噶,由24W开始食,食到生~

玛特纳和钙尔奇D

我也是吃钙尔奇D

我食玛特纳,钙片(各一日一片),但今次去检查,医生话我唔够钙,要食多D..
我LG就话帮我换第二只钙片,唔知边只恏呢?

我觉得补钙还是要听取产科医生意见，选择孕妇专用的。因为盲目补钙和过量补钙，容易造成新生儿高血钙，或者在出生时胎儿头骨过早愈合，生产难度增大。另外，有些钙剂容易引起孕妇便秘，而怀孕后期，本来孕妇就容易有便秘的状况。
    可以的话，我还是建议从日常的饮食中摄取，比如牛奶、豆浆等奶制品和豆制品，还有骨头汤（汤渣要吃些）、肉类等。而且为了让钙能够有效吸收，应多吃蔬菜瓜果，现在太阳不是很毒，可以短暂的接受一下日光浴。

[ 本帖最后由 茶客 于 2007-10-20 10:55 编辑 ]

我是吃玛特纳、安利钙镁片同牛奶，每日各一。

对于孕妇来说，钙剂补充是非常必要的。因为食补远远不能满足孕妇每天的钙需要量。要选择专业的补钙钙剂，推荐钙尔奇，它是国际品牌，碳酸钙源，安全性也高。有维生素D的钙片比较容易吸收，钙尔奇就不错，医生都推荐的，是一种比较可靠的补钙方式。

首选绝对钙尔奇，孕妇补钙的话，当然是使用专业钙剂比较好！钙尔奇是国际品牌，碳酸钙源，安全性也高。有维生素D的钙片比较容易吸收，钙尔奇就不错，医生都推荐的