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吃平D之 三文鱼骨浓汤浸南瓜苗 虫草花清炖鸡腿
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美食&下厨
子博妈
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2个人的午餐，吃得很满足，20块钱搞掂！
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2013/06/06
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子博妈
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沙发
apelu:
我觉得3文鱼煮熟左之后，好肥啊！
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就是因为三文鱼肥美，南瓜苗是瘦物，所以2个搭配在一起，吃起来刚刚好，因为南瓜苗吸收了三文鱼的油
2013/06/08
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子博妈
楼
板凳
小红叶子:
南瓜苗买翻来要不要摘一下？感觉好多毛毛~
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这个过程比较费工夫
2013/06/08
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子博妈
楼
4楼
平爸:
南瓜苗要不要过水的
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要的，三文鱼骨要先煎香，煎前用盐先腌一下，再放几滴柠檬汁以去腥
2013/06/08
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子博妈
楼
5楼
:
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中午快手菜，简单营养就行
2013/06/08
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子博妈
楼
6楼
mincy:
三文鱼慢火煎，仲好吃，唔洗点落油，好多鱼油。
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就是煎完再滚一些奶白浓汤出来浸南瓜苗
2013/06/08
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子博妈
楼
7楼
bhyu:
请问鸡腿怎么做、。
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超简单，放适量水，放姜片，放虫草花，杞子一齐蒸30一40分钟。
2013/06/15
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