很多液体钙吃了都便秘的，这说明没有被身体吸收，吃再多都无益，没用的，我朋友之前怀孕的时候也补钙，我自己也在吃，牛奶的味道比较浓，很好吃，是咀嚼片来的，从来都没有便秘的现象，不过为了避嫌，就不说牌子了，费事被人说打广告

你偷偷告诉我是什么

美妈有没有痔疮？ (来自手机端的回复)

有哦，昨晚撑出血了。

每天两个奇异果，可以解决便秘的问题。我是多来人，我孕期吃的奇异果，估计比我一辈子吃的还多。

我要用手帮忙挤肛门才排得出，是否更恶心

我吃钙的时候便秘也很严重，后来停了感觉好很多，现在改喝牛奶

吃火龙果可以通便噶。我大肚噶时候成日食

真的嗎？我吃大蕉加益生菌，貌似也不太順暢……

换个牌子的液体钙试试，我那时也是吃液体钙，不会便秘的。
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