其实广州夏天相对湿度比较大。如果仅在睡觉时开空调的话,空调温度设定在26度最合适,通常人睡觉不超过10个小时,这样的话就不需要用加湿器。很简单的方法:睡前一个半小时不喝水,上床前先去趟厕所,然后喝半杯水就睡觉到天亮,可以了。