求助万能的妈网,蛋白质粉哪个牌子好?
169212美食&下厨
2013/07/01
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yangyangdudu10楼
人体需要的蛋白质可以从动物蛋白和植物蛋白处摄入,动物蛋白就是动物的肉和蛋里头啦,植物蛋白就豆类及其制品。多吃这些就可以了,除非你身体先天缺陷无法转化和吸收食物中的蛋白质。
2013/07/02回复
cookielee11楼
不要吃,都是植物蛋白质,所含大部分是非必须氨基酸,增加肾脏负担。补身需要的是优质动物蛋白质
该信息来自[广妈Android客户端]
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2013/07/05回复